Pas sans mon avocat !

Un fruit à la chair fondante qui agrémente vos recettes de l'entrée au dessert.

L'avocat est une curiosité ! Contrairement aux autres fruits et légumes, l'avocat contient des lipides monoinsaturés ou autrement dit du bon gras.

Grâce à ces mêmes lipides, l'avocat se permet quelques divagations comme celle de remplacer le beurre ou autre matière grasse dans les desserts. Alors, en cuisine comme en pâtisserie on peut affirmer : pas sans mon avocat !

Une sélection par Sabine Simon

Recettes et techniques du Chef

Guacamole

Chef Simon

A déguster à l'apéro accompagné de bâtonnets de légumes ou de nachos selon vos choix

Dés de saumon mi-cuit

Chef Simon

Servi sur crème d'avocat au wasabi (raifort japonais).

Recettes des Gourmets

Fish tacos

La cerise sur lemaillot

De mon voyage en Californie, j’ai ramené de jolis souvenirs mais aussi, voyage des papilles oblige, des coups de cœur culinaires. Exemple avec cette recette de fish tacos, tacos de poisson à la Californienne avec de la daurade marinée, de l’avocat du maïs et du chou rouge.

Maki verde saumon avocat

Balico & co.

Dans la famille des sushis, voici le maki version verdure, où la feuille d'algue nori est remplacée par une feuille de riz doublée d’une feuille de salade, parfait quand on n’aime pas trop le gout iodé de l’algue. Très rapide à préparer, idéal pour un petit lunch frais et léger.

Shakshuka verte

Del's cooking twist

Chez nous, la shakshuka traditionnelle, à base d’oeufs et d’une sauce tomate épicée est un plat qui revient souvent pour un brunch et qui se déguste avec de la baguette fraîche à tremper ou du pain pipa. En voici donc une nouvelle version "verte" avec des pousses d'épinard, des asperges vertes et des avocats.

Tartare de thon

The Happy Cooking Friends

Aujourd'hui on cuisine le thon en tartare avec de la Granny Smith et du citron vert pour l’acidité et la fraîcheur, du gingembre et de l’échalote pour le piquant, et enfin de l’avocat pour la douceur. Sachez que vous pouvez remplacer le thon dans la recette par d’autre poissons. Servez le tartare avec une salade de jeunes pousses par exemple.

Les brownies à l’avocat

Mimi Pâtisserie

Ce brownie, c’est une petite merveille ! L’avocat amène une texture géniale, hyper soyeuse, sans devoir mettre des tonnes de beurre, et on ne le goûte absolument pas... Une version plus healthy que des brownies classiques et le petit plus, c'est une recette sans gluten !

Gaufre de chou-fleur, avocat, saumon fumé et œuf poché

Popotte

Une recette de plus pour une cuisine rapide, healthy, un délice même pour ceux qui n'aiment pas le chou-fleur y compris les enfants. Parfaite pour un soir, accompagnée d'une salade verte.

Salade à l'avocat, aux crevettes et pamplemousse

auxdelicesdemanue

Cette salade tout en fraicheur est agréablement parfumée par sa vinaigrette au jus de pamplemousse. Une belle idée recette d'entrée parfaite pour les journées les plus chaudes.

Avocat farci aux légumes et thon

Plat et recette

Manger sainement ne doit pas être ennuyeux. Cet avocat farci aux légumes et thon est plein de nutriments et ne manquera pas de satisfaire vos papilles.

Une sélection de recettes créée le 25/11/12 - Mise à jour le 12/09/22 .