Gaufre healthy de chou-fleur, avocat, saumon fumé et œuf poché

Gaufre de chou-fleur, avocat, saumon fumé et œuf poché

Name: Gaufre de chou-fleur, avocat, saumon fumé et œuf poché
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3 personnes
Cuisine: chou-fleur
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Popotte

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 10 min 3 personnes

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une recette de plus pour une cuisine rapide, healthy, un délice même pour ceux qui n'aiment pas le chou-fleur y compris les enfants. Parfaite pour un soir, accompagnée d'une salade verte.

Voir la recette

avocat chou-fleur cuisine facile cuisine rapide cuisine santé cuisine végétarienne gaufres gaufres salées légumes feuilles légumes fleurs légumes fruits oeuf Pâques salade saumon saumon fumé

Recette ajoutée le 23/08/22 - Mise à jour le 10/10/23 .

Cette recette et d'autres du même sujet dans...

Pas sans mon avocat !

Sabine Simon

Un fruit à la chair fondante qui agrémente vos recettes de l'entrée au dessert.

D'autres recettes du même Gourmet

Popotte partage également ces recettes.

Tartine houmous de betterave, avocat et oeuf mollet

Pour fêter le retour du soleil, voici une recette de tartine healthy, simple, rapide et légère, parfaite pour votre repas du soir. A accompagner d'une bonne salade.

Makizushi saumon avocat

Autres types de « sushi » connu en France sous le nom de maki ! C’est un rouleau de riz-poisson-légumes enveloppé d’une feuille d’algue séchée (nori). Consommez vos sushis jusqu’au lendemain maxi avec de la sauce soja et du gingembre. ITADAKIMASU ! Bon appétit !

Avocado toast caprese

Une recette qui apporte un peu de fraicheur ! Très goûteuse et très rapide à faire… Miam ! Pour une touche plus gourmande, j’ai ajouté des morceaux de jambon cru.