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Riz et Poulet crémeux aux légumes
Riz et Poulet crémeux aux légumes

Riz et poulet crémeux aux légumes

Delizioso Delizioso

Ingrédients

2 filets de poulet
1 blanc de poireau
1 petite boîte de champignons de paris
1 belle carotte ou 2 petites
1 gousse d'ail
5 cl de vin blanc sec
33 cl de crème fraîche semi épaisse à 4% de MG
100 g de riz blanc
1/2 cc de fond de veau
Beurre
Sel
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Préparation de la recette

1Faire cuire le riz puis le rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
2 Couper les filets de poulet en petits morceaux puis les faire cuire dans une poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive.
3 Saler et poivrer.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Un plat à base de riz et de poulet équilibré, idéal pour se rassasier sans grossir !

Voir la recette
carottes champignons poulet riz régime
Recette ajoutée le 14/04/17  - Mise à jour le 10/11/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Riz et poulet crémeux aux légumes

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