Coquelet farci au chèvre et aux herbes

Les fleurs de courgettes farcies, c'est l'un de ces plats qui sentent bon les marchés provençaux et les jardins potagers en juillet. Fragiles et lumineuses, ces fleurs éphémères méritent qu'on s'y attarde, et la farce au chèvre frais relevée d'une touche de sardine à l'huile leur offre un mariage aussi simple qu'inattendu, où la rondeur du fromage tempère joliment le caractère marin et fumé du poisson. C'est une entrée qui épate sans jamais intimider, parfaite pour un déjeuner estival entre amis ou une mise en bouche lors d'un repas de saison.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les sardines par des filets d'anchois pour une intensité plus franche, ou au contraire les omettre pour une version purement végétale agrémentée de zeste de citron et de basilic. Les fleurs se dégustent idéalement à température ambiante, arrosées d'un filet d'huile d'olive de qualité, et accompagnées d'une salade de roquette ou de tomates anciennes simplement assaisonnées. Si vous souhaitez les servir plus chaudes et légèrement croustillantes, un passage rapide à la poêle dans un filet d'huile d'olive suffit à les dorer sans les alourdir — pensez alors à les fermer en torsadant délicatement les pétales avant cuisson pour retenir la farce à l'intérieur.

Il y a quelque chose d'irrésistible dans ces petites courgettes rondes qui semblent avoir été conçues exprès pour être farcies. Généreuse et colorée, cette recette d'été réconcilie les amoureux des légumes avec ceux qui cherchent un plat complet et savoureux, sans pour autant se priver de caractère. La farce de verdure mêle la douceur de la ricotta et du poireau à l'amertume légère de la roquette et des blettes, relevée par la profondeur des anchois et des olives noires — un mariage d'influences méditerranéennes qui sent bon les marchés provençaux.

Pour encore plus de gourmandise, quelques copeaux de parmesan supplémentaires glissés au moment de servir feront toute la différence. On peut aussi varier les herbes selon la saison, en osant la menthe ou l'estragon pour une note plus surprenante, ou remplacer la ricotta par de la brousse ou du chèvre frais selon ce que l'on trouve. Ces courgettes se savourent aussi bien tièdes à table, accompagnées d'un trait d'huile d'olive et d'une salade de tomates, que froides le lendemain pour un déjeuner sur le pouce — à condition qu'il en reste.

Dégusté avec des petites pommes de terre rôties, ce coquelet au miel et à la moutarde à l’estragon est une pure merveille ! Il est par ailleurs idéal piur un repas de fêtes en petit comité.