Name: Omelette au kale et aux tomates
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Cuisine: gouda
Ingredients: 60 g de kale ou chou frisé; 50 g de gouda vieux; 8 œufs; 1 tomate moyenne ferme ou 150 g; 1 oignon moyen ou 100 g; 1 cuil. à soupe ou à table d’huile de colza ou canola; poivre au goût

Omelette au kale et aux tomates

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Ma cuisine santé

Facile

Préparation : 12 min

Ingrédients

60 g de kale ou chou frisé

50 g de gouda vieux

8 œufs

1 tomate moyenne ferme ou 150 g

1 oignon moyen ou 100 g

1 cuil. à soupe ou à table d’huile de colza ou canola

poivre au goût

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Quelques mots sur cette recette

En cuisine avec cette belle idée de recette d'oignons !

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chou kale gouda oeuf oignons tomates

Publié le 6 mai 2015 à 10h26, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

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