Quiche sans pâte WW épinards, bacon et chèvre

Quiche sans pâte épinards, bacon et chèvre

Name: Quiche sans pâte épinards, bacon et chèvre
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8 personnes
Cuisine: épinards
Ingredients: 300 gr d’épinards frais; 100 gr d’allumettes de bacon; 8 rondelles de chèvre bûche; 4 oeufs; 40 cl de lait écrémé (ou pas); 80 gr de farine; sel, poivre, muscade

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La malle à recettes

Facile

Préparation : 15 min Cuisson : 45 min

Ingrédients

Pour 8 personnes

300 gr d’épinards frais

100 gr d’allumettes de bacon

8 rondelles de chèvre bûche

4 oeufs

40 cl de lait écrémé (ou pas)

80 gr de farine

sel, poivre, muscade

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Je vous propose de préparer pour ce soir une savoureuse recette de quiche originale et légère, une quiche sans pâte aux épinards, bacon et fromage de chèvre, parfaite pour un repas du soir en semaine. Une quiche qui fera manger des épinards même aux plus difficiles !

Voir la recette

bacon fromage de chèvre quiche sans pâte Weight Watchers épinards

Publié le 13 avril 2021 à 18h05, Modifié le 27 mars 2025 à 10h47

Accord mets et musique

A écouter en préparant Quiche sans pâte épinards, bacon et chèvre

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En cuisine avec The Beatles - Free As A Bird

Accord mets et boisson

Un vin blanc sec comme un Chardonnay ou une eau pétillante au citron et thym mettront en valeur la richesse des épinards, la salinité du bacon et le crémeux du chèvre dans cette quiche.

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