Wings de chou-fleur

Envie d'un plat végétarien qui change ? Découvrez cette recette de tacos chou fleur et patate douce et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Le tajine tunisien n'a rien à voir avec son cousin marocain : ici, pas de couvercle conique ni de mijotage, mais un gratin d'œufs battu parfumé et doré au four, proche de la frittata dans l'esprit, mais résolument nord-africain dans l'âme. Celui-ci met à l'honneur le chou-fleur rôti aux épices, dont la caramélisation au four libère une saveur profonde et légèrement fumée que la simple cuisson à l'eau ne lui offre jamais. C'est un plat du quotidien en Tunisie, rustique et réconfortant, aussi bien taillé pour un dîner en famille que pour une table d'amis curieux de voyager sans quitter leur cuisine.

Le comté peut sembler un invité surprenant dans cette recette, mais c'est justement ce mariage inattendu entre le fromage fondant et les épices chaudes qui fait tout son caractère. Selon les envies, on peut le remplacer par de la feta émiettée pour une note plus méditerranéenne, ou par du gruyère pour rester dans un registre plus doux. Servi tiède ou à température ambiante, ce tajine se prête aussi bien à une entrée généreuse qu'à un plat principal accompagné d'une salade de tomates à la menthe et d'un bon pain plat pour saucer.

Le chou de Bruxelles a souvent mauvaise presse, et c'est bien injuste. Associé à la douceur naturelle de la carotte et enveloppé dans un lait de coco généreux, il se révèle ici sous un jour totalement nouveau, chaleureux et parfumé. Ce curry végétarien est une belle façon de célébrer les légumes d'hiver sans la moindre austérité, avec des épices qui réchauffent autant le palais que l'humeur.

Le curcuma et le curry forment ici un duo classique que l'on peut volontiers enrichir d'une pointe de gingembre frais râpé ou d'un filet de jus de citron vert en fin de cuisson pour réveiller l'ensemble. Servi sur un lit de riz basmati ou accompagné de pain naan légèrement grillé, ce plat se suffit à lui-même en repas du soir. Les amateurs de protéines pourront y ajouter des pois chiches ou du tofu ferme doré à la poêle, sans trahir l'esprit simple et gourmand de la recette.