Shawarma de chou-fleur rôti entier et chou rouge

Shawarma de chou-fleur et chou rouge

Name: Shawarma de chou-fleur et chou rouge
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: chou-fleur
Ingredients: 1 gros chou-fleur; ½ chou rouge; 2 oignons rouges; 2 piments rouges; 2 citrons (jus) + 1/2 pour la sauce; 5 cl d’huile d’olive + 4 cs (marinade); 3-4 gousses d’ail (+1 pour la sauce); 1 cc de concentré de tomate; 1,5 cs de vinaigre de cidre; 3/4 cc de paprika; 1/3 cc de curcuma moulu; 1 cc de cumin en poudre; 1 cc de coriandre en poudre; 1/3 cc de 4 épices; 1/2 cc de piment; 3 cs (60 g) de tahin; 5 à 10 cl d’eau; 1/2 botte (30 g) de persil (effeuillé et ciselé)

Mariatotal

Facile

Préparation : 50 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

1 gros chou-fleur

½ chou rouge

2 oignons rouges

2 piments rouges

2 citrons (jus) + 1/2 pour la sauce

5 cl d’huile d’olive + 4 cs (marinade)

3-4 gousses d’ail (+1 pour la sauce)

1 cc de concentré de tomate

1,5 cs de vinaigre de cidre

3/4 cc de paprika

1/3 cc de curcuma moulu

1 cc de cumin en poudre

1 cc de coriandre en poudre

1/3 cc de 4 épices

1/2 cc de piment

3 cs (60 g) de tahin

5 à 10 cl d’eau

1/2 botte (30 g) de persil (effeuillé et ciselé)

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Préparation de la recette

1Lavez et séchez le chou-fleur. Détaillez-le en petits bouquets. Pelez l'un des deux oignons (celui-là peut être jaune ou blanc) et coupez-le en huit. Préparez la marinade : dans un grand saladier, mélangez l'huile avec le vinaigre de cidre, les épices, 1 cuillerée à café de sel et une bonne rasade de poivre. Ajoutez le chou-fleur et l'oignon, mélangez bien et laissez mariner, si possible, une nuit (sinon une bonne heure).

2Coupez le chou rouge en lanières. Pelez et émincez l'oignon rouge. Pressez un citron et arrosez-en les deux dans un saladier avec le jus d'un citron et une cuillerée à café de sel. Malaxez à la main et laissez reposer.

3Préchauffez le four à température maximale (250°) à chaleur tournante. Si votre four n'atteint pas une telle chaleur, vous placerez la grille en hauteur.

4Transvasez le chou-fleur avec sa marinade dans une poêle à fond épais (ou en fonte) qui passe au four (à manche amovible, par exemple). Enfournez 12 minutes.

5Ajoutez les piments et 3 cs d'eau, mélangez et réenfournez 15 min jusqu'à ce que les bouquets de chou-fleur soient quasi-carbonisés et tendres à cœur. Pelez et hachez l'ail pendant ce temps.

6Transvasez le contenu de la poêle dans le plat de service et remplacez-le par l'ail, le concentré de tomate, un peu de curcuma en poudre et 5 cl d'huile d'olive. Mettez sur feu moyen-vif pendant 1,30 min jusqu'à ce que le mélange embaume. Incorporez le jus de citron restant et versez sur le chou-fleur. Servez le chou-fleur tiède avec le chou rouge cru assaisonné avec la sauce tahin verte et du pain pita chauffé.

7SAUCE. Lavez, séchez et effeuillez le persil. Ciselez-le grossièrement. Mettez tous les ingrédients (commencez par 5 centilitres d'eau) dans la cuve d'un robot (ou un bol en hauteur pour mixer plongeur) avec un quart de cuillerée à soupe de sel.

8Mixez jusqu'à obtention d'un mélange lisse. Ajoutez un peu d'eau si le mélange est trop liquide ou du tahin s'il est trop épais. La sauce doit être fluide sans plus. Elle épaissira un peu en reposant. Versez-la dans un bol et réservez.

9NB. La sauce se garde plusieurs jours au réfrigérateur. Par conséquent, vous pouvez l'avoir préparée à l'avance ou avoir commencé par elle. Elle accompagne de multiples préparations orientales, agneau, crudités, etc.

Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

Il s'agit ici d'une déclinaison du chou-fleur rôti (entier), sauce tahin verte, mais mariné avant une cuisson plus rapide.

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ail chou rouge chou-fleur citron coriandre cumin menthe oignons rouges paprika persil piment sauce tahin verte

Recette ajoutée le 06/03/23 .

Accord mets et musique

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Une musique partagée par Sophie cuisine pour accompagner une recette de crème de chou-fleur, quenelles aux cèpes.

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