Quand les fraises sont à leur apogée, gorgées de soleil et de parfum, il serait dommage de les compliquer. Cette soupe de fraises est une façon lumineuse et légère de les célébrer, portée par la douceur du yaourt grec et le souffle vivifiant de la menthe fraîche. Parfaite pour un dessert improvisé sur la terrasse, une collation fraîche pour les enfants ou une note gourmande après un repas d'été, elle se prépare en un tournemain et disparaît tout aussi vite.
Pour encore plus de caractère, n'hésitez pas à remplacer le sucre vanillé par un filet de miel d'acacia ou quelques feuilles de basilic à la place de la menthe. Un yaourt nature bien crémeux, légèrement fouetté avec un peu de lait froid, gagnera en légèreté et en onctuosité. Vous pouvez aussi servir cette soupe avec quelques fraises entières réservées, une tuile sablée ou un crumble de spéculoos émietté pour apporter du croquant. Au réfrigérateur, elle se conserve quelques heures sans problème, mais sa fraîcheur aromatique est vraiment à son meilleur quand elle est préparée juste avant de passer à table.
Voir la recetteCette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Cuisine et bonne humeur...
RDV sur Mastodon !
Ma cuisine au fil de mes idées partage également ces recettes.
La courgette ronde de Nice est l'une des plus belles surprises du potager estival. Dorée, généreuse, légèrement sucrée, elle se prête à merveille à une préparation crue où sa chair fine et délicate se révèle pleinement. Marinée au citron vert, elle s'attendrit tout en gardant ce croquant si agréable qui fait tout le charme d'un carpaccio. C'est une entrée lumineuse, parfaite pour un déjeuner en terrasse ou un repas d'été sans chichis, qui marie la végétalité du jardin à la fraîcheur des agrumes.
Le pesto de menthe apporte une intensité aromatique surprenante qui tranche avec la douceur de la courgette, et les fraises glissées parmi les tomates cerises jaunes ajoutent une touche sucrée-acidulée vraiment inattendue. Vous pouvez faire varier les plaisirs en remplaçant les pignons par des noix de cajou légèrement torréfiées, ou en ajoutant quelques feuilles de basilic au pesto pour l'adoucir. Un généreux voile de copeaux de parmesan et un bon filet d'huile d'olive au moment de servir suffisent à faire de ce carpaccio un vrai moment de bonheur. Pensez à le dresser à la dernière minute pour préserver les couleurs et la tenue des tranches marinées.
Avec ce temps chaud et estival (même si on est encore au printemps), il faut se rafraîchir !
Ici je vous propose un cocktail sans alcool mais rien ne vous empêche d'y ajouter un peu de rhum par exemple :-)
Quand la chaleur s'installe et que l'appétit flanche, cette soupe froide de concombre à la pomme et à la menthe arrive comme une brise bienvenue. C'est une entrée légère, vive et parfumée, parfaite pour ouvrir un repas estival sans alourdir la table, que ce soit pour un déjeuner en terrasse ou un dîner entre amis servi en verrines à l'apéritif. Le mariage du concombre et de la pomme surprend agréablement, l'un apportant sa fraîcheur aqueuse, l'autre une touche sucrée et légèrement acidulée qui réveille le palais.
Côté variantes, rien ne vous empêche de glisser une pointe de gingembre frais râpé pour un peu de peps supplémentaire, ou de remplacer le yaourt grec par du fromage blanc pour une texture encore plus onctueuse. Une pomme verte donnera une note plus acidulée là où une pomme rouge adoucira l'ensemble, à vous de choisir selon vos envies. Servie bien glacée dans de petites verrines, cette soupe se conserve facilement quelques heures au réfrigérateur, ce qui en fait une préparation idéale à anticiper avant l'arrivée des convives.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2