Name: Smoothie tropical
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: smoothie
Ingredients: 2 poignées d'ananas congelé; 1 poignée de mangue congelé; 3 cuillères à soupe de yaourt au lait de coco à la vanille; 2 cuillères à café de poudre de noisette; 2 cuillères à café de poudre d'amande; 1 poignée d'arilles de grenade congelé; Eau tiède

Smoothie tropical

Nota Banane

Facile

Préparation : 15 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

2 poignées d'ananas congelé

1 poignée de mangue congelé

3 cuillères à soupe de yaourt au lait de coco à la vanille

2 cuillères à café de poudre de noisette

2 cuillères à café de poudre d'amande

1 poignée d'arilles de grenade congelé

Eau tiède

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Mets tous les ingrédients dans le blender

2Mixe jusqu'à obtention d'une texture onctueuse

3A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Parfois, quand je n'ai pas très faim le matin pour le déjeuner et comme aujourd'hui ou qu'il fait un temps magnifique, j'aime me faire un smoothie. C'est doux, c'est frais, rapide et léger : le combo parfait pour les matins d'été. Aujourd'hui on part sous les tropiques avec cette recette !

Voir la recette

ananas mangue smoothie

Recette ajoutée le 18/06/19 - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Smoothie tropical

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par Madame Gateau pour accompagner une recette de smoothie d'automne : courge, carotte et châtaigne.

Newsletters

Chef Simon dans votre boite mail !

Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.

D'autres recettes du même Gourmet

Nota Banane partage également ces recettes.

Smoothie ananas-mangue basilic

Nota Banane

n ce début juin quoi de mieux pour se rafraîchir qu'un bon smoothie bien frais et plein de vitamines ? Pis si tu n'es pas habitué à manger quotidiennement des fruits et légumes, c'est un bon moyen rapide et simple pour commencer à les intégrer dans ta routine. Si tu n'as pas très faim le matin le smoothie est un bon compromis pour un déjeuner (p'tit déj en français hein) plein d'énergie. C'est aussi super en collation ou avant une séance de sport ;)

Smoothie fraise ananas et noix de coco

Nota Banane

En après-midi, j'aime bien boire un bon smoothie pour le goûter. Cela permet de faire le plein de vitamines et d'énergie avant une séance de sport et de se rafraîchir pendant les mois les plus chauds. Ici je te propose une recette à base d'ananas pour faire le plein de vitamine B et C, ainsi que de fraises pour un bel apport en antioxydants et fibres.

Gâteau sans gluten à l'ananas

Nota Banane

Quelques notes exotiques aujourd'hui, pour changer un peu des pommes et des poires. Si la version sans gluten ne te tentes pas tu peux remplacer les farines par 200 gr de farine de blé. Et pour une version plus tropicale tu peux utiliser de la farine de coco avec de la farine de riz.