Smoothie bowl vegan cacao banane à la caroube

Smoothie bowl vegan à la caroube

Name: Smoothie bowl vegan à la caroube
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: smoothie
Ingredients: 1 banane bien mûre, coupée en rondelles; 3 cuil. à soupe de flocons d’avoine; 1 cuil. à soupe de caroube en poudre; 1 cuil. à café de cacao en poudre, 100% cacao; 1 cuil. à café de beurre d’amande (ou de noix de cajou); 1 à 2 dattes, dénoyautées (optionnel); 12 à 15 cl de lait d’amande froid (ou autre lait végétal); ¼ banane, coupée en rondelles; 1 cuil. à café de graines de lin; 1 cuil. à café de flocons d’avoine

Del's cooking twist

Facile

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 1 personne

1 banane bien mûre, coupée en rondelles

3 cuil. à soupe de flocons d’avoine

1 cuil. à soupe de caroube en poudre

1 cuil. à café de cacao en poudre, 100% cacao

1 cuil. à café de beurre d’amande (ou de noix de cajou)

1 à 2 dattes, dénoyautées (optionnel)

12 à 15 cl de lait d’amande froid (ou autre lait végétal)

¼ banane, coupée en rondelles

1 cuil. à café de graines de lin

1 cuil. à café de flocons d’avoine

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Quelques mots sur cette recette de dessert

Un smoothie bowl à la caroube nourissant et aux nombreux bénéfices pour la santé ! Dans cette recette de smoothie bowl, j’ai associé la caroube à un peu de cacao en poudre (100% cacao), afin de rendre l’ensemble encore plus savoureux. Adulte comme enfant, vous ne résisterez pas longtemps à ce petit déjeuner complet et aux nombreux bienfaits pour la santé.

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Publié le 10 mai 2016 à 07h48, Modifié le 24 juillet 2024 à 12h05

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