Le borani esfenaj est l'un des mezzes les plus délicats de la cuisine iranienne, une préparation à base d'épinards et de yaourt que l'on retrouve sur toutes les tables lors des repas de fête ou en entrée conviviale. Simple dans ses ingrédients mais généreux en saveurs, il séduit par son équilibre naturel entre la légère amertume des épinards, la fraîcheur acidulée du yaourt à la grecque et le parfum discret de l'ail et de l'oignon. C'est exactement le genre de recette que l'on est ravi de découvrir parce qu'elle prouve qu'on peut faire quelque chose de remarquable avec presque rien.
Ce borani se savoure idéalement à température ambiante, généreusement étalé sur du pain plat persan ou du pain pita légèrement grillé. Les noix toastées à sec apportent une touche de croquant et un goût légèrement boisé qui font toute la différence, et l'on peut sans hésiter les remplacer par des pignons de pin ou des noix de cajou selon ce que l'on a sous la main. Un filet d'huile d'olive, quelques feuilles de menthe fraîche ou une pincée de sumac en finition suffisent à lui donner un air encore plus ensoleillé. Préparez-le quelques heures à l'avance et réservez-le au frais, il n'en sera que meilleur.
Voir la recetteCette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Chef Simon dans votre boite mail !
Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.
Plaisir et Equilibre partage également ces recettes.
Les pavés de saumon sont accompagnés d’une sauce crémeuse parfumée à l’ail, au parmesan, avec des tomates cerises et des épinards frais. Un délice !
La recette des œufs braisés poireaux et zaatar de Yotam Ottolenghi est savoureuse et rapide à réaliser. Il s'agit d'une poêlée de poireaux et épinards parfumée au cumin, au citron confit, à la feta et au zaatar dans laquelle viennent cuire des œufs. Ce plat se mange avec des tranches de pain grillé pour un repas léger ou peut s'accompagner de riz ou de semoule pour un repas plus complet.
Une belle idée recette pour votre prochain apéritif en famille ou entre amis. Des rillettes très faciles à faire et ultra rapides, de quoi se laisser tenter.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2