Detox et concombre : toutes nos recettes

Name: Envie de recettes detox ? Toutes nos idées pour se faire du bien
Total time: 30 min
Cuisine: detox

Détox, avec un smoothie ! Photo par Coqui the Chef

Il n'est pas rare qu'après les fêtes ou avant un départ en vacances, nous ressentons le besoin d'éliminer les toxines accumulées dans notre organisme. Pas question cependant d'une opération détox ennuyeuse et fade au risque de vite l'abandonner et d'oublier nos bonnes résolutions.

La première chose à faire est de choisir des produits frais et de saison. La cuisson à la vapeur ou en papillote est à privilégier. Pour une détox réussie, variez les légumes, choisissez poissons et viandes maigres, préférez le riz complet au riz blanc et agrémentez d'épices et d'herbes aromatiques pour donner du goût à vos plats sans ajout de sel et de matière grasse.

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Le concombre

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Detox et concombre : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Le concombre, un ingrédient rafraîchissant pour vos boissons

Après les fêtes, opération détox

Le jour d'après...

Tu sais que tu es bien conservée ?

Le concombre est enfin démasqué !

Qui veut du tzatziki ?

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Detox et concombre : les meilleures recettes des Gourmets

Jus de persil et concombre

Oh la gourmande

J’essaye de me faire des petits jus détox pour nettoyer mon organisme. En même temps le persil regorge de Vitamines C, cela me fait le plus grand bien de faire une bonne cure. Une belle boisson pour faire le plein de vitamines

Eau détox fraises concombre basilic

A Prendre Sans Faim

Que diriez-vous de réaliser à la maison une recette très parfumée d'eau détox qui ne prend que 5 minutes à préparer mais dont il faut le faire impérativement la veille pour plus de goût ? Sortez votre carafe et préparez cette boisson qui saura désaltérer toute la famille tout l'été !

Eau détox mûres citron concombre menthe

A Prendre Sans Faim

Je vous propose de préparer une nouvelle recette d'eau détox cette fois-ci à base de concombre avec une association citron et menthe pour encore plus de fraîcheur. Une recette très simple et rapide qui saura vous désaltérer quand les températures sont élevées.

Cocktail légumes aux tomates, concombre, citron, orange

Streetfood et cuisine du monde

Une boisson végétarienne, saine, délicieusement fraîche. Les jus aux légumes sont riches en éléments nutritifs, vitamines, minéraux, alcaline, oligoéléments, etc.. Ces jus revitalisent, détoxifient, apportent tous les bienfaits des végétaux sans crainte de souffrir des intestins.

Smoothie concombre, épinards, ananas, citron et moringa

Laet's bake it

Il fait chaud, ce smoothie est l’idéal pour s’hydrater et apporter à notre corps le plein de vitamines et de minéraux antioxydants, pour une belle peau et une bonne santé.

Eau de Sassy

Mes inspirations culinaires

Une eau détox très consommée aux Etats-Unis composée de quelques ingredients basiques très facile à préparer et conservée au réfrigérateur. Elle est bue tout au long de la journée.

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Detox et concombre : les dernières recettes des Gourmets

Infusion fraîche aux épluchures de concombres

pimprenelle

Une boisson détox et plaisir à tester pendant les fortes chaleurs : une recette anti-gaspillage pour utiliser les épluchures de concombre. Il s'agit d'une eau très fraîche et désaltérante à base de pelures de concombre, de citron et de menthe du jardin.