Fraîcheur et saveurs assurées avec nos recettes de taboulé

Taboulé aux amandes
Le taboulé est une salade à base principalement de boulghour et de persil. Photo par jules.

Le taboulé ou tabboulé est une spécialité de la cuisine libanaise à base de boulgour (blé concassé) et d'aromates comme les oignons blancs, le persil, la menthe, le poivron, le citron. Sa composition peut varier selon les pays et régions. Il est servi généralement en entrée froide dans des feuilles de laitue.

Le taboulé est un plat particulièrement frais et riche en arômes, idéal à déguster dès que les beaux jours reviennent.

Quelques vidéos des Gourmets

Taboulé au quinoa et aux légumes d'été
Taboulé au quinoa et aux légumes d'été

Guillaume Marinette - Un taboulé au quinoa et aux légumes d'été HEALTHY gourmand et ultra facile, ça vous tente ?

Salade de Millet
Salade de millet

Tastygourmandise - Je vous propose aujourd'hui une salade de millet que l'on appelle Illane en arabe , cette salade délicieuse et très rafraîchissante quand il fait un soleil de plomb dehors et facile à faire en grande quantité. le millet apporte une pointe...

Voir toutes les vidéos de recettes de taboulé...

Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Taboulé libanais
Taboulé libanais

Plaisir et Equilibre - Une salade pleine de fraîcheur !

Taboulé macéré à la tomate
Taboulé macéré à la tomate

Simplement Frais - Ce taboulé macéré à la tomate est rempli de fraîcheur et de saveurs. Pour le préparer, il suffit de combiner tous les ingrédients dans un saladier et de le laisser réfrigérer pendant 1 heure.

Taboulé chou fleur
Taboulé chou fleur

Recette Thermomix - Taboulé chou fleur , un délice oriental pour votre entrée de plat , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous.

Taboulé de semoule de chou-fleur cru et betterave
Taboulé de semoule de chou-fleur cru et betterave

Tangerine Zest - Envie de Taboulé de semoule de chou-fleur cru et betterave ? Découvrez cette recette de taboulé et donnez votre avis en commentaire !

Taboulé de brocolis au poivron
Taboulé de brocolis au poivron

kilometre-0 - On le fait souvent avec du chou fleur, voici une autre version

Pitas au poulet et salade d'herbes
Pitas au poulet et salade d'herbes

lockdown_kitchen - Des pitas avec du poulet mariné, du houmous, une salade d'herbes fraiches et de la sauce à l'ail légère. La version healthy du célèbre snack. Allez c'est parti, salade tout chef !

Taboulé aux figues et aux tomates
Taboulé aux figues et aux tomates

La gourmandise selon Angie - Un délicieux taboulé à mi-chemin entre l'été et l'automne

Taboulé de chou-fleur violet
Taboulé de chou-fleur violet

Tangerine Zest - Vous cherchez une recette de taboulé de chou-fleur violet ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Taboulé libanais
Taboulé libanais

Tangerine Zest - Le résultat est hyper frais et super facile à faire. Je retenterai volontiers l’expérience, accompagnée d’autres bons mezzés orientaux…Concernant les quantités, elles seront parfaites en entrée pour 4, mais si...

Taboulé au quinoa
Taboulé au quinoa

simonenVracEnmodeVégétal - Pour changer de la semoule, ce taboulé au quinoa est hyper rafraîchissant et très savoureux. Une bonne idée pour un prochain pique-nique !

Taboulé de concombre menthe et feta au Thermomix
Taboulé de concombre menthe et feta au thermomix

Oh la gourmande - Envie de Taboulé de concombre menthe et feta au Thermomix ? Découvrez cette recette de salade et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Kizir, taboulé Turc
Kizir, taboulé turc

Une Faim de loup - Un taboulé gourmand, bien épicé, boulgour et sirop de grenade....un délice

Voir toutes les recettes de taboulé...

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Meilleures recettes

Les recettes sélectionnées par la rédaction. Des recettes simples, économiques, savoureuses à découvrir !

Le taboulé, vous en redemanderez !
Le taboulé, vous en redemanderez !

Le taboulé s'adapte très facilement à vos goûts.

Du taboulé pour le dîner
Du taboulé pour le dîner

Frais et léger, le taboulé se décline au gré de vos envies

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