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Spot et régime : toutes nos recettes

Vous trouverez ici l'essentiel des recettes de spot et régime partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef !

Cliquez sur la recette de spot et régime pour l'afficher.

Spot et régime : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !

Un bon bain de vapeur pour retrouver la forme !
Après les fêtes, opération détox
Sans beurre et sans reproche
Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime
Sans sucre ajouté svp !
Objectif légèreté dans l'assiette

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Toutes les recettes de spot et régime des Gourmets

Des idées de recettes de spot et régime pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Donuts Healthy
Donuts Healthy
Amelia Amelia
Ces petites choses extragourmandes fond le plaisir de nos papilles... Mais elles restent tout de même très grasses et sucrées... Alors pour pouvoir en consommer dès que l'envie nous prend, je vous propose une recette de donuts healthy, sans beurre ni huile et faible en sucre.

À ne pas manquer !

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