Snack healthy aux fruits rouges (cru, vegan, sans gluten)

Snack healthy aux fruits rouges

Name: Snack healthy aux fruits rouges
Prep time: 5 min
Cook time: PTOM
Total time: 1 h 5 min
Cuisine: vegan
Ingredients: Pour 10 boules; 100g de fruits rouges; 80g de flocons d'avoine sans gluten; 5 cuil. à soupe (35 g) de farine de coco*; 3 1/2 cuil. à soupe (20g) de noix de coco râpée; 1 cuil. à soupe d'huile de coco; 1 pincée de sel; 2 1/2 cuil. à soupe (40 ml) de sirop d'érable (ou d'agave)

Del's cooking twist

Facile

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 10 boules

100g de fruits rouges

80g de flocons d'avoine sans gluten

5 cuil. à soupe (35 g) de farine de coco*

3 1/2 cuil. à soupe (20g) de noix de coco râpée

1 cuil. à soupe d'huile de coco

1 pincée de sel

2 1/2 cuil. à soupe (40 ml) de sirop d'érable (ou d'agave)

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette d'amuse-bouches

Raw, vegan et sans gluten, ces petites boules roses aux fruits rouges ne vous prendront que 5 minutes à préparer. Un snack healthy et gourmand à la fois, à apprécier à tout moment de la journée.

Voir la recette

cuisine santé cuisine énergétique fruits rouges snack vegan

Recette ajoutée le 17/10/17 - Mise à jour le 25/07/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Snack healthy aux fruits rouges

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par La gourmandise selon Angie pour accompagner une recette de cupcakes au potiron et au chocolat.

Forum

Le site, les recettes, le matériel...
Parlons cuisine !

D'autres recettes du même Gourmet

Del's cooking twist partage également ces recettes.

Boules énergétiques façon pumpkin pie

Découvrez mes boules énergétiques "healthy" au bon goût de pumpkin pie ! Vegan et sans gluten, elles font un merveilleux snack de saison à emporter avec vous en toute occasion.

Barres chocolatées dattes et noix

Pour un petit en-cas maison sain et rapide, optez pour ces barres chocolatées dattes et noix. Vegan, sans gluten et naturellement sucrées, elles vous séduiront par leur texture délicieusement croquante et moelleuse à la fois. Une recette simplissime à faire et à refaire aussi souvent que possible !

Boules énergétiques citron et coco

Les boules énergétiques sont le petit en-cas healthy à avoir sous la main pour combler les petites faims. Découvrez une version fraîche et acidulée avec du citron et de la noix de coco.