Snack healthy aux fruits rouges (cru, vegan, sans gluten)

Snack healthy aux fruits rouges

Name: Snack healthy aux fruits rouges
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: vegan
Ingredients: Pour 10 boules; 100g de fruits rouges; 80g de flocons d'avoine sans gluten; 5 cuil. à soupe (35 g) de farine de coco*; 3 1/2 cuil. à soupe (20g) de noix de coco râpée; 1 cuil. à soupe d'huile de coco; 1 pincée de sel; 2 1/2 cuil. à soupe (40 ml) de sirop d'érable (ou d'agave)

Del's cooking twist

Facile

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 10 boules

100g de fruits rouges

80g de flocons d'avoine sans gluten

5 cuil. à soupe (35 g) de farine de coco*

3 1/2 cuil. à soupe (20g) de noix de coco râpée

1 cuil. à soupe d'huile de coco

1 pincée de sel

2 1/2 cuil. à soupe (40 ml) de sirop d'érable (ou d'agave)

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Quelques mots sur cette recette d'amuse-bouches

Raw, vegan et sans gluten, ces petites boules roses aux fruits rouges ne vous prendront que 5 minutes à préparer. Un snack healthy et gourmand à la fois, à apprécier à tout moment de la journée.

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cuisine santé cuisine énergétique fruits rouges snack vegan

Publié le 17 octobre 2017 à 14h33, Modifié le 25 juillet 2024 à 09h52

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