Mini pies "healthy" au beurre de cacahuète sans gluten et sans sucre ajouté

Mini pies "healthy" au beurre de cacahuète

Name: Mini pies "healthy" au beurre de cacahuète
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: vegan
Ingredients: Pour une vingtaine de mini pies; 90g de flocons d'avoine; 90g de noix de coco toastée; 110g de graines de lin moulues; 1 cuil. à soupe de graines de chia; 125g de beurre de cacahuète; 110g de sirop d'agave ou d'érable; 4 cuil. à soupe de fèves de cacao; 4 cuil. à soupe de pépites de chocolat noir; 1 cuil. à soupe d'extrait de vanille; 1 boîte de lait de coco, très froide*; 4 cuil. à soupe de beurre de cacahuète; 2 cuil. à soue de sirop d'érable

Del's cooking twist

Facile

Préparation : 30 min

Ingrédients

Pour une vingtaine de mini pies

90g de flocons d'avoine

90g de noix de coco toastée

110g de graines de lin moulues

1 cuil. à soupe de graines de chia

125g de beurre de cacahuète

110g de sirop d'agave ou d'érable

4 cuil. à soupe de fèves de cacao

4 cuil. à soupe de pépites de chocolat noir

1 cuil. à soupe d'extrait de vanille

1 boîte de lait de coco, très froide*

4 cuil. à soupe de beurre de cacahuète

2 cuil. à soue de sirop d'érable

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Quelques mots sur cette recette de dessert

Ces adorables mini pies "healthy" ont tout pour plaire : elles sont à la fois vegan, remplies de superaliments, réalisées sans gluten et sans sucre ajouté, avec une irrésistible saveur de beurre de cacahuète.

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beurre de cacahuètes cuisine santé cuisine végétalienne flocons d'avoine sans gluten snack vegan

Publié le 18 avril 2017 à 19h38, Modifié le 23 juillet 2024 à 10h45

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