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Hachis parmentier de panais au lait de coco
Hachis parmentier de panais au lait de coco

Hachis parmentier de panais

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Facile
Préparation : 30 min Cuisson : 55 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
6 panais
1 oignon
600 g de viande hachée
30 cl de lait de coco
Sel
poivre
huile d'olive
100 g de poudre de noisettes
2 oeufs
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Cru comme cuit, le panais révèle une agréable saveur sucrée. Ce légume racine de la famille de la carotte est riche en minéraux et vitamines. Convient au régime cétogène (keto).

Voir la recette
hachis parmentier keto légumes racines panais parmentier régime viande viande hachée
Recette ajoutée le 31/10/22  - Mise à jour le 08/11/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Hachis parmentier de panais

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Une musique partagée par cuisine en folie pour accompagner une recette de velouté de mâche et panais, oeuf poché.

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