Hachis parmentier lentilles et brocoli

En faisant mes achats dans mon petit supermarché asiatique, j’ai trouvé du paneer au rayon frais. J'ai donc voulu tester cette recette de curry végétarien aux épinards et je n'ai pas été déçue. Le fromage cru n’a pas de goût, mais frit et ensuite mélangé aux épinards au curry, c'est un pur bonheur !

Quand le bagel rencontre le guacamole maison et un poulet doré à la poêle, on obtient un déjeuner aussi gourmand que généreux. Ce sandwich d'inspiration américaine joue la carte des contrastes réussis : la douceur crémeuse de l'avocat citronnée au citron vert, le cumin qui réchauffe, le tabasco qui pique juste ce qu'il faut, et la fraîcheur de la coriandre qui lie tout le monde. C'est le genre de recette qui s'improvise un midi de semaine et qui fait l'effet d'un vrai repas soigné.

Pour un résultat encore plus savoureux, pensez à faire griller légèrement les bagels avant de les garnir, la légère croûte dorée apporte un contraste de texture irrésistible. Vous pouvez remplacer le poulet poêlé par des restes de poulet rôti de la veille, ou même du thon émietté pour une version express. Les tomates cerises peuvent être échangées contre quelques lamelles de concombre ou de radis pour varier les plaisirs selon la saison. Enfin, si vous préparez les bagels à l'avance, gardez la garniture à l'avocat séparément et ajoutez le jus de citron vert au dernier moment pour éviter l'oxydation.

Dans cette recette, les souris d’agneau vont cuire tout doucement assaisonnées de cumin, avec des raisins blonds, du miel et des oignons nouveaux. Je les accompagne en général de graines de couscous agrémentées de coriandre fraîche et de pignons de pin. Laissez-vous tenter, vous ne serez pas déçus.