Un parmentier végétarien qui n’a rien à envier à la version classique ! Sous sa croûte bien gratinée se cache un cœur fondant de lentilles mijotées, riches en protéines et délicatement parfumées. La purée, adoucie par le chèvre frais, apporte une touche onctueuse et légèrement acidulée qui équilibre parfaitement le tout. Un plat complet, simple et réconfortant, parfait pour un dîner de semaine sans prise de tête.
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La panzanella ou panmolle est une salade florentine.
Elle daterait du XVIe siècle et permettait d'utiliser les restes de pain rassis avec les produits que l'on avait sous la main.
Composée principalement de pain et de tomates, cette salade estivale peut être servie en entrée, en plat principal, pour les piques-niques.
Je vous propose aujourd'hui de préparer un one pot dinner, prêt en moins de 30 min, facile à faire, végétarien, plein de fibres et protéines : des haricots blancs mélangés à des épinards et du fromage halloumi, le fameux fromage d'origine chypriote. Un délice pour les papilles.
Une recette rapide, équilibrée et simple pour des repas de semaine. A accompagner d'une bonne salade, de carottes râpées ou autres crudités.
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