Hiba Halim

Sans gluten et sans lactose.

Pour un soir, cette recette est idéale. Il suffit d’avoir un bon pain et quelques bons produits. Ici, des crevettes grises cuites, de la tomatine et des billes de mozzarella achetées chez un épicier italien.

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de pomme de terre pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Dans la recette originale, les œufs devaient être cuits durs, mais ce n'est pas la façon dont nous préférons les déguster., nous les aimons bien coulants. Normalement ce plat se cuisinait avec une sauce Mornay, mais j'ai préféré l'alléger et préparer une béchamel.

Frais, légers, faciles et rapides à préparer, ces nems de saumon fumé ont tout pour plaire pour une entrée de repas de réveillon festif, sans prendre le risque que la digestion n’interfère trop ensuite avec le sommeil. A moins bien sûr que vous ne décidiez de l’arroser un peu trop…

La faisselle gourmande, c'est la promesse d'un petit déjeuner qui fait vraiment envie : légère, acidulée, colorée, elle transforme le rituel matinal en un vrai moment de plaisir. Le coulis de framboise qui se cache au fond de la verrine, les fraises généreuses et le croustillant des chips de coco en font une recette aussi belle à regarder qu'agréable à déguster. Avec ses graines de chia qui gonflent doucement dans la faisselle, elle rassasie sans alourdir et met de bonne humeur pour toute la journée. Ne vous privez pas de la personnaliser selon la saison et vos envies : les fruits rouges peuvent céder la place à des mangues, des pêches ou des figues fraîches selon le marché. Les pistaches concassées apportent une belle note croquante, mais des noisettes torréfiées ou des amandes effilées feront tout aussi bien l'affaire. Pensez à préparer vos verrines la veille au soir en laissant les graines de chia gonfler toute la nuit, vous n'aurez plus qu'à ajouter les fruits et les garnitures au moment de servir pour conserver tout le croquant.

Recette 100% maison pour un pâté en croûte sans porc. La farce est réalisée à base de volailles (poulet, canard, cailles) et de veau, et la pâte est une pâte à pâté pur beurre. Apprenez à faire un beau pâté en croûte maison avec cette recette en pas à pas !

Ce poisson blanc en croûte d’herbes est une recette simple mais pleine de personnalité, où le croquant parfumé du mélange d’herbes fraîches (persil, coriandre, ciboulette ou basilic) contraste parfaitement avec la douceur veloutée de la sauce aux poivrons rouges. Le poisson, tendre et bien cuit, reste juteux sous sa croûte savoureuse. Servi avec des aubergines rôties assaisonnées simplement, ce plat reste léger et équilibré. Vous pouvez aussi l’accompagner de riz basmati, de polenta crémeuse ou de pommes de terre vapeur pour une assiette plus complète.

Préparez ce délicieux petit-déjeuner la veille pour un matin sans stress. Cet overnight oats associe la banane, les noix de pécan et la cannelle pour une texture crémeuse et rassasiante. Rehaussé d'une couche de pâte à tartiner au chocolat, il offre cette gourmandise qui transforme votre petit-déj en vrai plaisir.

Ce bol a vraiment tout pour plaire, et il le sait. Le granola croustillant maison apporte ce croquant généreux et doré qu'aucune version du commerce ne rivalise vraiment, le chia à la framboise glissent leur douceur fruitée et leur texture fondante, et les fruits frais viennent réveiller l'ensemble de leur acidité lumineuse. Coloré, équilibré et préparable à l'avance pour les matins pressés : un petit-déjeuner qui ressemble à un dessert et qui donne vraiment envie de se lever. Sans la moindre culpabilité en prime.

Aamer dal : une recette très douce à la mangue, parfumée aux saveurs de l'Inde. C'est un plat vegan, sans gluten ni lactose.

La crufiture est une confiture en version crue. Les fruits étant crus, ils conservent leur saveur et tous leurs nutriments et leurs vitamines. J’en avais faite l’année dernière aux mûres. Et c’est tellement bon, facile et rapide à faire que j’en ai réalisé cette fois-ci avec des framboises. Pour cette recette, j’ai utilisé du sucre de coco qui est non raffiné et à indice glycémique bas mais vous pouvez aussi utiliser du sucre complet blond, du sirop d’agave, du miel (en version non vegan donc) ou votre sucre préféré. L’avantage de la « crufiture » est que vous pouvez rectifier la quantité de sucre à tout moment à la différence d’une confiture qui, une fois en pot, ne peut plus être modifiée.