Croquettes de courgettes et sauce Tzatziki, sans gluten ni lactose, avec ou sans œuf

Croquettes de courgettes et sauce Tzatziki

Name: Croquettes de courgettes et sauce Tzatziki
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: courgettes
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Virginie - La Table des Intolérants

Facile

Préparation : 25 min Cuisson : 15 min 4 personnes

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Cette recette de croquettes de courgettes et Tzatziki sans gluten ni lactose avec ou sans œuf fait voyager nos papilles en Grèce. Les croquettes de courgettes peuvent également être réalisées en version anti-gaspi, sans ajout de farine et de feta, en utilisant un reste de purée de pomme de terre.

Voir la recette

courgettes croquettes cuisine grecque cuisine méditerranéenne entrée fait maison légumes fruits régime sans gluten sans lactose sauce tapas vegan

Recette ajoutée le 04/09/23 - Mise à jour le 18/10/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Croquettes de courgettes et sauce Tzatziki

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On se fait doublement plaisir avec Meat Loaf - Bat Out of Hell

Une recette dans...

Croquettes et cromesquis croustillants

D'autres recettes du même Gourmet

Virginie - La Table des Intolérants partage également ces recettes.

Crêpes vertes au saumon fumé

Ces mini crêpes vertes au saumon fumé sans gluten, ni lait ni lactose sont très rapides et faciles à réaliser. Découvrez une entrée originale et délicate dans laquelle se marie, épinards, saumon fumé, ciboulette et crème citronnée le tout présentée sur une crêpe verte fine. C’est aussi un excellent moyen de faire aimer les épinards aux enfants.