Pudding de chia au lait de soja

Aujourd'hui, je vous propose, une nouvelle idée pour diversifier vos petits déjeuners, c’est sain et parfait pour faire le plein de vitamines. Ce délicieux pudding est composé de graines de chia qui ont gonflé dans un yaourt nature. Agrémenté de kiwi pour faire le plein de vitamines.

Les overnight oats sont une façon douce et pratique de préparer votre petit déjeuner la veille au soir : les flocons d'avoine s'imprègnent lentement du lait pendant la nuit et n'ont plus besoin de cuisson. Cette version au lait d'avoine maison se pare de chocolat fondu, de rondelles de banane et d'un crumble de meringues pour un matin gourmand et nourrissant. Un petit déjeuner à la fois simple et soigné, prêt dès le réveil.

Je vous propose un délicieux petit déjeuner vitaminé. Il est parfait pour bien commencer la journée et être calé jusqu'au repas du midi. Il est réalisé avec des graines de chia, avec de la confiture de fraises et bonnes fraises du jardin. C'est un pudding que vous pourrez préparé la veille.