Vous connaissez sûrement la pumpkin pie traditionnelle. Ici c’est une pumpkin salée et c’était sacrément bon, je vous l’assure. Sain, léger et sans lactose, sans sucre donc, l’idéal pour un repas de Thanksgiving healthy !
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On passe en cuisine avec Peter Gabriel - In Your Eyes
Valérie du blog 1,2,3...Dégustez ! partage également ces recettes.
Une recette saine pour les petits déjeuner et les goûters. Ce banana bread est cuit à la vapeur pour préserver les nutriments des ingrédients choisis pour leur valeur nutritive. Et un ingrédient insolite tout vert qui surprendra vos papilles !
Cette recette de rouleaux de printemps est végétarienne, mais vous pouvez rajouter viande, volaille, fruit de mer, changer les légumes et varier les couleurs : salade verte, chicorée rouge, patate douce, poivrons marinés, radis noir et ajouter hoummous, guacamole, pommes, etc. Adaptez-les à vos goût ou a ce dont vous disposez. Amusez-vous avec ces rouleaux !
Asperges, petits pois, oignons rassemblés sous un appareil crémeux dans une pâte croustillante : cette tarte végétarienne est l'une des plus jolies façons de profiter des légumes du printemps. Fraîche, légère et généreuse, elle fait aussi bien une entrée qu'un plat du soir complet.
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