Pancakes avoine chia

Crêpes salées à la farine de sarrasin dite de blé noir. Sans gluten ni lactose.

Pain maison aux graines de pavot noir et de sésame

Guide pratique de l'oeuf : poids, nombre par personne pour les oeufs durs, pochés, en omelette, code origine, etc.

Conseils à propos des oeufs : bien les choisir, bien les conserver et recettes anti-gaspi.

Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.

Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.

Avec ou sans oeufs, à la bière ou non, sans lait ou sans gluten mais jamais sans crêpe.

Sous forme de farine, de son ou de flocons, l'avoine varie les plaisirs.