Delizioso

Une recette de marmite de riz au poulet dont vous me direz des nouvelles ! C’est un plat plein de saveurs très simple à préparer et plutôt léger.

Une petite salade de quinoa bien rassasiante et très légère à emporter au bureau pour faire le plein d'énergie !

La recette du pain de viande à l'italienne, le polpettone di carne ! Au boeuf.

Une délicieuse recette de moules venues tout droit de Charente-maritime. Des moules de bouchot avec une sauce montée au curry... succulent !

Une petite recette minceur de galettes au poulet à la saucisse et aux pommes de terre pour un repas léger à seulement 234 calories par portion... aucun soucis pour parader à la plage dans son joli tout petit bikini !

Ma recette des courgettes farcies au boeuf. Une recette plutôt légère et très goûteuse... délicieux !

Une recette de tomates farcies légères à moins de 400 calories. Des tomates farcies aux poulet et aux oignons avec une béchamel légère pour se faire plaisir sans prendre un gramme !

Essayez cette recette de pâte à tarte et donnez votre avis en commentaire !

Ma version de la traditionnelle recette du Pays basque, la morue à la Biscayenne ici réalisée avec du cabillaud. Cette délicieuse recette est très facile à faire et parfaite pour recevoir des amis en toute légèreté avec seulement 430 calories par personne ;)