Une recette express, healthy et igbas pour un repas sur le pouce avec ce pain au brocoli pour faire de délicieux sandwichs
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Une musique partagée par Oh la gourmande pour accompagner une recette de bowl de patate douce et brocolis rôtis, à la sauce tahin.
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Besoin d'une petite pause ? Ces crackers sucrés aux flocons d'avoine et ig bas seront parfaits pour les petits creux.
Une recette originale de galette à la carotte, facile, simple et à cuisiner.
La carotte est utilisée comme base pour réaliser la base de la pizza.
Une "pizza" aux légumes, saine et rapide à réaliser.
Elle est également à indice glycémique bas, avec l'utilisation de la farine pois chiches.
Recette originale d'un pain "cake" avec pour ingrédients principalement des lentilles. Sans farine, sans oeuf et sans lait. Idéal pour le petit déjeuner.
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