Voici une recette ensoleillée et pleine de saveurs, à base de courgettes, tomates et pois chiches, relevés par du chorizo et des merguez. Simple et rapide, elle permet de se régaler sainement avec des ingrédients du Sud.
Cuite au Cookéo ou à la poêle, cette préparation mijotée s’accompagne parfaitement de semoule pour un repas complet et savoureux. Une belle idée pour un dîner express et généreux.
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Aujourd’hui, je vous propose une salade simple, rapide et pleine de saveurs, idéale en période de fortes chaleurs. Elle associe la douceur des pois chiches, la fraîcheur des tomates bien mûres, et le piquant du chorizo, qui vient réveiller l’ensemble avec panache.
C’est une entrée équilibrée, riche en protéines végétales, et surtout très savoureuse. Elle se prépare en un rien de temps et apporte une belle touche méditerranéenne à votre table. À déguster bien fraîche, en toute simplicité.
Je vous propose, un plat complet express, réalisé avec le Cookéo. Il est composé de pilons de poulet, de courgettes, de tomates et de pois chiches. Il est parfaitement équilibré pour vous faire un délicieux repas, le tout préparé en moins de trente minutes.
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