Brick de cabillaud et fenouil aux agrumes

Le fenouil et l'orange forment l'un de ces mariages évidents que la cuisine du pourtour méditerranéen a depuis longtemps adoptés. Cette salade toute simple rayonne d'une belle générosité : le fenouil apporte son croquant anisé, l'orange sa vivacité sucrée et légèrement acidulée, et la menthe fraîche vient couronner le tout d'une touche aromatique inattendue. C'est une entrée légère et lumineuse, parfaite en plein hiver quand les oranges sont au meilleur de leur forme et que l'on a envie de couleurs et de fraîcheur dans l'assiette.

Pour que la salade soit à son avantage, émincez le fenouil le plus finement possible, à la mandoline si vous en avez une, afin d'attendrir sa texture et de laisser s'exprimer pleinement sa saveur. Un filet d'huile d'olive de qualité et quelques grains de fleur de sel suffisent à sublimer l'ensemble. Vous pouvez ajouter quelques olives noires, des tranches de radis ou encore un peu de parmesan en copeaux pour enrichir le plat. Servie en accompagnement d'un poisson grillé ou d'une viande blanche froide, elle s'impose aussi très bien comme entrée végétarienne à part entière.

Les encornets farcis sont l'un de ces plats généreux qui sentent bon les vacances au bord de la mer et les tablées estivales en terrasse. Ici, la farce marie les tentacules et nageoires des encornets eux-mêmes au fenouil anisé, à l'oignon doux et à un demi-crottin de chèvre frais qui vient apporter une touche crémeuse et légèrement acidulée. Le tout mijote dans une sauce tomate parfumée au thym et au romarin, pour un résultat à la fois rustique et raffiné, fidèle à l'esprit de la cuisine méditerranéenne.

Pour une farce encore plus savoureuse, n'hésitez pas à ajouter quelques feuilles de basilic frais ou une pointe d'ail confit à la préparation. Le crottin de chèvre peut être remplacé par de la ricotta pour une texture plus légère, ou par de la feta pour renforcer le caractère du plat. Côté dégustation, ces encornets se suffisent presque à eux-mêmes, mais un riz pilaf ou de bonnes tranches de pain grillé frottées à l'huile d'olive sauront accueillir la sauce tomate avec enthousiasme. Préparés la veille et réchauffés doucement, ils n'en seront que meilleurs.

Une recette toute simple, parfaite pour un soir en semaine. Elle fera manger du fenouil aux plus sceptiques ! Accompagnés d'une belle salade verte, ces petits flans deviendront très vite votre recette sauve-dîner !