Les lasagnes de courgettes, un plat délicieux et très savoureux

Les lasagnes de courgettes

Name: Les lasagnes de courgettes
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: lasagnes
Ingredients: 6 courgettes; 200 g de viande hachée 10%; 4 tomates concassées; 1 oignon; 1 carotte; 2 cuillères à café d’huile d’olive; 2 gousses d’ail; 300 ml de purée de tomate; 80 g de ricotta râpée; 2 cuillères à soupe de parmesan râpé; basilic, persil; Sel et poivre

Plat et recette

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 1 h 20 min

Ingrédients

4 personnes

6 courgettes

200 g de viande hachée 10%

4 tomates concassées

1 oignon

1 carotte

2 cac d’huile d’olive

2 gousses d’ail

300 ml de purée de tomate

80 g de ricotta râpée

2 cas de parmesan râpé

basilic, persil

Sel et poivre

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Vous cherchez une recette de lasagnes délicieuse et unique ? Essayez ces lasagnes de courgettes ! Ce plat est non seulement savoureux et satisfaisant, mais il est également sain et plein de nutriments.

Ces lasagnes de courgettes sont une version légère et fraîche du plat italien classique. Des couches de courgettes tendres, une sauce tomate savoureuse et un fromage ricotta crémeux se réunissent pour créer un repas vraiment délicieux. Ce plat deviendra certainement le nouveau favori de la famille !

Voir la recette

courgettes cuisine italienne lasagnes pâtes tomates

Publié le 22 août 2022 à 11h06, Modifié le 6 février 2025 à 16h43

Accord mets et musique

A écouter en préparant Les lasagnes de courgettes

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On se régale en écoutant It's Been A Long Time de Luther Allison

Accord mets et boisson

Un Sauvignon Blanc frais rehausse la légèreté des courgettes et du fromage, tandis qu’une eau infusée au concombre et au citron apporte une touche de fraîcheur au plat.

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