Chou kale et chips : toutes nos recettes

Name: Le chou kale n'aura plus de secrets pour vous avec nos nombreuses recettes
Total time: 30 min
Cuisine: chou kale

Le chou kale, est une variété de chou non pommé. Photo par Quinn Dombrowski

Le chou kale est un légume qui peut intervenir dans différentes préparations culinaires mais aussi comme ingrédient d'un étonnant smoothie au chou kale et kiwi. Vous pourrez consommer le kale cru en salade ou transformé en pesto.

Version cuite, vous pourrez l'accompagner de polenta et oeufs mollets ou de riz et courgettes le tout sauté et épicé. La combinaison de ce chou frisé et du saumon fumé sera parfaite pour la réalisation d'une quiche. Accompagné de potimarron, pommes de terre et lard vous obtiendrez un succulent velouté.

À ne pas manquer !

Les différentes variétés de choux

Frire

Voir tous les articles de chou kale
Voir tous les articles de chips

Chou kale et chips : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Frisé comme un chou kale !

On craque pour les chips

Le chou, un légume à forte tête !

Voir toutes les sélections de recettes de chou kale
Voir toutes les sélections de recettes de chips

Toutes les recettes de chou kale et chips des Gourmets

Des idées de recettes de chou kale et chips pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Chips de chou kale

Oum naturel

Riche en vitamines A, C et K, de fibres et calcium, le chou kale est l'un des aliments les plus sains que l’on puisse manger sous différentes formes. Je vous propose d’en faire des chips saines et croustillantes. C’est une collation étonnante et qui ne prend pas de beaucoup de temps à la préparation. C’est une excellente alternative aux autres chips de légumes.

Chips de kale croustillantes

Planète Vegan

Voici une recette facile pour faire des chips légères et croustillantes avec du chou kale. Idéales pour un apéro vegan original, bon et prêt en moins de 15 minutes.

Chips de Chou Kale épicées

Oh la gourmande

Vous voulez essayer la recette de chips de chou kale épicées ? Laissez-vous guider par cette recette d'épices et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Chips de chou kale

Une aiguille dans l potage

vegan. hyper croustillantes !

Chips de kale au citron

Simplement Frais

Ces chips de chou kale au citron sont parfaites pour les apéros et les collations. Elles sont faites à partir de seulement 4 ingrédients et vraiment faciles à réaliser. Je vous conseille de les manger lorsqu’elles sont fraîchement cuisinées et bien croustillantes.

Chips de choux kale au poivron

My Parisian Kitchen

Une délicieuse recette vegan, ou comment surprendre vos invités à l’apéritif avec de savoureuses chips de légumes aux parfums de Provence. Du choux kale, des noix de cajou et du poivron rouge. Que de bons produits !

Chips de chou kale aux algues

Anne Hélène

Des chips de chou kale, c'est ultra craquant et original. J'adore les algues aussi, alors j'ai mixé les deux et super gourmand à l'apéro. Je me suis régalée vraiment.

Chips de chou kalé à l'huile d'olive et ail en poudre

auxdelicesdemanue

Dans mon petit potager d'intérieur, j'ai fait pousser du chou kalé, mais comme je n'en avais que quelques feuilles, c'était parfait pour l'apéritif. Préparation au four.

Chips de Kale

Serial_Baker

Une recette facile pour mettre des légumes dans l'apéritif

Chips de chou kale au four

Tangerine Zest

Vous cherchez une recette de chips de chou kale au four ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Chips de chou kale aux épices indiennes

miamponpon

Ne passez pas à côté de cette recette de noix qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Chips de chou kale aux épices

Du Bio dans mon Bento

Qui a dit que les chips n'étaient pas saines ? Croustillantes, délicatement épicées et diététiques ces chips de kale ont tout bon

Chips de Kale

Fleanette

Une recette de chips de Kale : Un snack idéal pour l'apéritif croustillant, savoureux et original! En plus c'est bien meilleur pour la santé qu'un paquet de chips...

Des chips de kale

Lutsubo

Ca croustille ! 10 minutes chrono...

Chips épicées de chou Kale

Petits plaisirs sans gluten

Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette d'IG bas unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.