Le chou, un légume à forte tête !

Il y en a pour tous les goûts avec tous ces choux !

Chou rouge, vert, chinois, brocolis, romanesco, de Bruxelles ou de Milan ? Dans les choux, ce n'est pas le choix qui manque ! Et pour les cuisiner c'est pareil.

Souvent décriés, surtout de par l'odeur qu'ils dégagent lors de leur cuisson, ils méritent pourtant d'être bien préparés. Cuits, crus, marinés, braisés, en gratins, en beignets... il y a forcément un apprêt qui saura vous convaincre non seulement de les cuisiner mais aussi de les manger ! Riches en vitamines, faibles en apport calorique, que faut-il de plus pour vous convaincre ?

Ne vous prenez pas le chou et laissez-vous donc tenter par les recettes du Chef et des gourmets !

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine. Publié le 02/11/2016.

Recettes et techniques du Chef

Choux de Bruxelles
Cuits à l'anglaise et sautés au beurre.
1 commentaire - 2 coups de coeur
Embeurrée de chou
A servir avec un saumon laqué ou du gibier.
1 commentaire - 4 coups de coeur
Chou rouge à la lilloise
Un accompagnement traditionnel de la cuisine du Nord.
1 coup de coeur

Recettes des Gourmets

Salade de chou kale cru et courge butternut rôtie aux noix
Recettes de Juliette - Le chou "kale" est un chou frisé non pommé adulé par les américains mais qui fait encore partie des légumes oubliés en France.
1 coup de coeur
Gyôza
Les Pépites de Noisette - Made in Japan ! Du chou blanc pour une raviole japonaise.
1 coup de coeur
Gâteau au chou-fleur et parmesan
Aux Délices de Géraldine - Ce gâteau en surprendra plus d'un !
Cari de chou-fleur, céréales et de poulet
Epices & moi - Un plat savoureux et ensoleillé qui s’accommodera aussi bien de gambas à la place du poulet.
Chou farci revisité en mini burgers
LaFrancesa - Un classique revisité en mini burger qui saura séduire les enfants et les plus récalcitrants à la saveur un peu difficile du chou.
Kimchi de chou
Un peu gay dans les coings - Le kimchi c'est l'accompagnement par excellence des repas coréens: comme une choucroute mais avec du piment et du gingembre. C'est délicieux et pas si compliqué.
Gratin de chou-fleur et pomme de terre au cumin
Tomate sans graines - Qui résiste à un bon gratin crèmeux ?
Chutney de chou rouge à la pomme
Happy Cooking - Le chou rouge version condiment.
Roulé de dinde au chou
Delizioso - Ici le chou sert de farce aux roulés de dinde.
Tajine de chou-fleur tunisien
Croquant - Fondant ... Gourmand - En tajine, le chou-fleur est irrésistible !
Choucroute maison
Cook'n'Roll - Une choucroute fermentée en conserve pour un résultat bluffant.
1 commentaire - 1 coup de coeur
Kohlrouladen
La soupe à la citrouille - Les kohlrouladen, roulades de choux littéralement, un classique de la cuisine allemande. C'est assez proche de nos choux farcis, mais en portions individuelles et la farce est agrémentée de moutarde forte (j'ai utilisé de la moutarde allemande, mais la Dijon est parfaite).
1 coup de coeur
Chou sauté aigre-doux
margot zhang - Si vous voulez manger un plat léger mais bien relevé, voici une option.

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