Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
Des idées de recettes d'overnight et cuisine santé pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
L'overnight vous apportera satiété et évitera les petites faims de 10h00. Il se prépare en moins de 3 minutes la veille au soir. Contrairement au "vrai" porridge que l'on prépare à feu doux, dans une casserole tout en remuant une dizaine de minutes, ce porridge, appelé "overnight oatmeal", se prépare la veille pour le lendemain. Ainsi, le lait que vous versez par-dessus permet de faire gonfler les flocons d'avoine, leur donnant une onctuosité comme le vrai" porridge.
Un porridge sans cuisson à préparer la veille pour un petit-déjeuner sain et gourmand.
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