Salade et courgettes : toutes nos recettes – Page 12

Une recette légère et rapide à faire.

du sarrasin marié à de la courgette jaune croquante, juste saisie avec une pointe d’ail, du basilic, des tomates bien charnues, de la coppa et du parmesan

On oublie trop souvent les légumineuses dans nos salades.

Recette de tagliatelles de courgettes en salade, noisettes, estragon et aneth. L'occasion de découvrir la courgette crue, croquante et pleine de goût !

Une salade tout en fraîcheur pour profiter des multiples bienfaits de la choucroute crue !

Une salade complète végétarienne.

Une petite salade à IG bas façon panzanella

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser une salade aux influences asiatiques : au chou, à la courgette, et parsemée de cacahuètes.

Une salade de pâtes très rafraîchissante

Aujourd'hui, je vous propose de déguster une merveilleuse salade : de tagliatelles de courgettes, au basilic et à la mozzarella...J'adore et en plus, c'est très frais !

La courgette c'est bon cuit certes. Mais en salade c'est encore mieux et c'est plus rapide : à accompagner de citron, de fêta et d'huile d'olive, c'est à se jeter contre un mur ;)

Des galettes de courgettes faciles à faire et qui accompagneront des tranches de saumon ou truite fumée pour un soir ou une viande le midi !

Des légumes qu'on met à cuire dans le four et qu'on peut utiliser pour plein de recettes ensuite !

Une salade hauteur en couleurs et en fraîcheur !

Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une excellente salade de pâtes, à la courgette, au thon, aux câpres et au basilic...Ça sent bon le sud !

Une salade savoureuse et rafraîchissante qui apportera aussi suffisamment d'énergie pour le reste de la journée.

Rapide, léger et facile

J'aime beaucoup ces recettes fraicheur !

Un vrai plaisir avec des légumes nouveaux !

La salade de courgettes à la menthe est une entrée fraîche et diététique .
La méditerranée dans votre assiette!