Onctueuses et gourmandes, nos recettes de soupe vous attendent – Page 45

Le Salmorejo est une préparation culinaire traditionnelle espagnole, originaire de la région de Cordoue en Andalousie.

A la différence de son cousin le gaspacho (soupe de plusieurs légumes), le salmorejo est une soupe épaisse (proche d'une purée ou d'une sauce épaisse) de tomates, à laquelle on ajoute de l’ail, de l’huile d’olive, du vinaigre, du pain .

Il est servi froid, généralement avec une garniture sur la surface, telle que des copeaux de jambon cru, des croûtons ou des miettes d’œuf dur.

Qui a dit que les soupes c'était pas bon ? Hein ? 😜

Cette petite soupe froide de concombre à la menthe est l'une de ces idées lumineuses qui naissent les jours où la chaleur écrase tout et où l'on n'a qu'une envie : quelque chose de frais, de vif et de léger. Servie en verrines à l'apéritif ou en entrée pour ouvrir un repas estival, elle séduit autant par sa couleur que par son parfum. Le concombre, naturellement rafraîchissant et gorgé d'eau, se marie à merveille avec la menthe qui lui apporte ce petit coup de fouet aromatique irrésistible, tandis qu'une touche de citron et une goutte de Tabasco réveillent l'ensemble avec une belle vivacité.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la menthe par du basilic ou de la coriandre fraîche selon l'humeur, ou encore ajouter un filet d'huile d'olive pour arrondir la texture. Une cuillère de yaourt grec ou de fromage blanc incorporée à la préparation donnera une soupe plus onctueuse et légèrement acidulée, dans l'esprit d'un gaspacho blanc. Les graines germées et les graines de sésame suggérées en garniture ne sont pas qu'une question d'esthétique : elles apportent du croquant et une petite note de noisette qui contrastent joliment avec le velouté de la soupe. À préparer à l'avance et à tenir bien au frais jusqu'au moment de servir, elle n'en sera que meilleure.

Quand les tomates sont gorgées de soleil et qu'on n'a pas envie d'allumer les fourneaux, cette soupe de tomates au basilic est une réponse parfaite. Crue, vive et parfumée, elle capte l'essence même de l'été en réunissant des saveurs méditerranéennes que tout le monde aime : la douceur acidulée de la tomate mûre, le caractère de l'ail et de l'échalote, la rondeur du vinaigre balsamique et la fraîcheur incomparable du basilic frais. C'est le genre de recette qu'on prépare en cinq minutes et qu'on sert avec une fierté bien méritée.

Pour sublimer cette soupe, choisissez des tomates vraiment mûres à cœur, idéalement de variétés anciennes comme la cœur de bœuf ou la noire de Crimée, dont la chair dense et peu aqueuse donnera une texture veloutée sans effort. Une touche de graines germées en surface apporte un joli croquant et une note végétale qui contraste avec la puissance du basilic. Vous pouvez aussi l'enrichir d'un filet d'huile d'olive de qualité au moment de servir, ou la transformer en gazpacho généreux en y ajoutant un peu de concombre et de poivron rouge. Servie bien fraîche dans de petits verres à l'apéritif ou en entrée dans des bols glacés, elle ne laissera personne indifférent.

Une recette très très économique puisqu’on utilise la carcasse d’un poulet et des orties. Ne reste plus qu’à trouver quelques carottes. Les quantités sont vraiment libres et fonction de vos goûts.

En allant au marché j'ai craqué pour une botte de navets nouveaux avec de belles feuilles fraîches et j’ai immédiatement pensé à cette petite soupe, dénichée dans The Art Of Simple Food d’Alice Waters, qui permet d’utiliser tout le navet, la racine comme les feuilles, pour un résultat simple et savoureux.

J'ai 2 beaux pieds d'oseille dans mon jardin qui sont assez productifs toute l'année. Je viens de faire les cueillettes et j'ai utilisé une partie pour préparer cette délicieuse soupe. Car chez nous on aime beaucoup les soupes à l'oseille, avec ce petit goût acidulé qu'elle apporte. Je vous ai déjà proposé une recette l'année dernière - voir recette .

Ce mouliné a eu beaucoup de succès, même auprès de mes petites filles. Je l'ai préparé encore 2 fois d’affilée par la suite à la demande générale. De quoi liquider mes stocks d'oseille :-).

Un bouillon aux légumes, champignons , petites crevettes et poulet avec quelques anneaux d'olives vertes qui procurent un goût incomparable, du bonheur sain et désaltérant, qu'on aime beaucoup chez moi, pour cette fois , pas mis de crevettes, la pêche est interrompue à la marine !
Ce bouillon est léger et très réconfortant par ce temps froid, une soupe que j'avais dégustée il y a plus de 20 ans à Paris dans uns restaurant familial vietnamien où ils ajoutent des vermicelles chinoises transparentes que je n'ai pas !

Une recette anti-gaspi :. ne jetez pas les fanes des légumes surtout s’ils sont bio. Elles donnent de très bonnes soupes.

Voilà une soupe pleine de vitamines parfaite en cette période.

Le pourpier est une de ces plantes que l'on croise souvent sans la connaître vraiment, et pourtant elle mérite amplement sa place dans nos assiettes. Avec ses petites feuilles charnues légèrement acidulées et sa saveur douce et végétale, il donne à cette soupe un caractère original et rafraîchissant, loin des veloutés classiques. C'est le genre de recette que l'on adore préparer au printemps ou en début d'été, quand le pourpier pousse généreusement dans les jardins ou s'invite sur les étals des marchés.

Les pommes de terre apportent ici l'onctuosité naturelle qui lie le tout sans alourdir, et un bon filet d'huile d'olive en finition suffit à sublimer l'ensemble. Pour une version encore plus gourmande, on peut ajouter un nuage de crème fraîche au moment de servir, ou parsemer quelques feuilles de pourpier crues pour un beau contraste de textures. Cette soupe se déguste aussi bien chaude en entrée légère que froide comme un gaspacho estival, et se conserve sans problème deux jours au réfrigérateur.

Avec des tomates en conserve maison et pour donner du gout j'ai utilisé de Jäger salami. C'est une saucisse semi - séchée fabriquée traditionnellement dans le sud de l'Allemagne , en Autriche, en Suisse et en Alsace

Il y a des soupes qui réchauffent, et puis il y a celles qui impressionnent. Cette crème veloutée de lentilles Rosana fait partie de la seconde catégorie, avec ses airs de grand restaurant et sa facilité déconcertante. Les lentilles Rosana, à la robe dorée et à la chair fondante, se prêtent merveilleusement à l'exercice du velouté, livrant une texture soyeuse qui met en valeur la richesse du foie gras mi-cuit déposé au dernier moment. C'est une entrée de caractère, aussi bien taillée pour un dîner de fête que pour une table d'automne où l'on a envie de se faire un peu plaisir.

Le poivre Sansho, ce petit trésor de la cuisine japonaise aux notes citronnées et légèrement anesthésiantes, est ici la vraie surprise du chef : une pincée suffit à transformer l'ensemble et à réveiller la suavité du foie gras avec une finesse remarquable. Si vous n'en trouvez pas, un poivre long ou un timut apporteront une touche aromatique tout aussi intrigante. Les croûtons de pain de mie dorés à l'huile d'olive sont indispensables pour apporter du croustillant, mais on peut aussi penser à quelques éclats de noisettes torréfiées pour une variante plus gourmande. Servi dans des assiettes creuses bien chaudes, ce velouté se suffit à lui-même en entrée, accompagné d'un verre de Monbazillac ou d'un blanc moelleux du Jurançon.

Voici une soupe délicieuse et crémeuse…

Traditionnellement, la vichyssoise est faite de purée de pomme de terre, de blanc de poireau et de bouillon de poule, avec ou sans oignon, liée à la crème fraîche et parsemée de ciboulettes ciselées.

Elle est servie glacée, mais on peut la déguster comme ici, chaude.

Elle était très à la mode durant l’entre-deux-guerres. (source Wikipédia)

Les températures ont bien chuté ces jours-ci. Alors, pour le dîner j'ai préparé un velouté à base de brocoli. Bien onctueux, il est délicieux et réconfortant. Même mes petites filles ont adoré :-).

Ce potage ressuscite avec élégance les saveurs des "porez" du Moyen Âge, ces soupes épaisses et parfumées qui réchauffaient les tablées d'antan. L'alliance de la courge fondante et des carottes sucrées trouve ici une noblesse inattendue grâce au lait d'amande, qui enveloppe le tout d'une douceur lactée et légèrement noisettée. Le cumin apporte son souffle chaud et légèrement terreux, tandis que le jus d'orange sanguine vient trancher avec vivacité sur la rondeur des légumes, offrant ce contraste acidulé qui réveille chaque cuillerée.

Pour sublimer la dégustation, quelques graines de céréales grillées à sec et un filet d'huile de noix versé au dernier moment feront toute la différence en apportant texture et profondeur. Vous pouvez remplacer l'orange sanguine par une orange classique en dehors de la saison, ou glisser une pointe de gingembre râpé pour accentuer la chaleur du cumin. Ce velouté se conserve très bien deux à trois jours au réfrigérateur et gagne même en saveur le lendemain, une fois que les épices ont eu le temps de bien s'exprimer.

Un délicieux velouté comme servi à Highland Park, lieu de la fusion food entre saveurs mexicaines (avocat, chipotlé), asiatiques (coco, curry, épices) et plus traditionnelle américaine (légumes, porc). Un équilibre vraiment savoureux, ce qui fait de ce velouté un de mes préférés !

Chorba, jari bel hmem, une soupe typique du terroir bônois aux pigeons et au frik, blé vert torréfié et concassé, c'est une chorba de l'ancienne cuisine bônoise, un met de choix préparé pour les êtres chers.

Panais, potimarron, carottes, fenouil… quand les légumes racines et les courges de saison s'invitent ensemble dans une soupe, ils composent un accord chaleureux et généreux qui réchauffe aussi bien le corps que le cœur. Cette soupe de légumes d'automne est exactement le genre de plat que l'on prépare un dimanche pour en profiter toute la semaine, en se laissant guider par ce que le marché propose et une bonne pincée de curry pour donner le cap.

Ce qui rend cette soupe particulièrement attachante, c'est sa liberté. On peut la servir telle quelle, rustique et texturée, ou la mixer finement pour un velouté soyeux que l'on habille d'un filet d'huile d'olive extra-vierge et d'un peu de fromage râpé fondu à la surface. Les épices se prêtent elles aussi au jeu des envies : le curry apporte une chaleur dorée, mais le ras-el-hanout, le cumin ou la coriandre moulue fonctionnent tout aussi bien. L'origan frais en finition est le petit détail qui fait la différence et rappelle que les grandes soupes méritent toujours un soin de dernière minute.

Ce velouté est une belle invitation à la saison chaude, où la courgette, reine des potagers estivaux, se glisse dans un bol crémeux et délicat. L'association de la chair tendre de la courgette avec l'onctuosité de l'avocat et le fondant de la Vache qui rit crée une texture soyeuse et enveloppante, tandis que l'ail noir apporte une profondeur surprenante, entre douceur caramélisée et légère note fermentée. Un filet d'huile de noix au moment de servir suffit à transformer ce potage en quelque chose de vraiment mémorable.

Ce velouté se déguste aussi bien chaud que frais sorti du réfrigérateur, ce qui en fait un allié parfait pour les journées où la chaleur coupe l'appétit. Si vous ne trouvez pas d'ail noir, une pointe de miso blanc ou quelques gouttes de sauce tamari apporteront une complexité similaire. Pour le dressage, pensez à disposer quelques tranches fines de courgette crue réservées au préalable, une touche de cébette ciselée et un généreux filet d'huile de noix qui flotte en surface comme une invitation à plonger la cuillère.

C'est une soupe ( chorba) sans viande, de la cuisine du terroir Bônois, à base de fèves séchées , pois chiches et coriandre fraîche, la particularité des pâtes qu'on y ajoute, elles sont et doivent être faîtes maison!
Que l'on nomme rmou quand c'est coupé petit et korssa quand c'est plus long, en principe, nos pâtes sont faîtes maison pour le jéri, le frik ( blé vert, lavé, torréfié et concassé, n'est pas utilisé au quotidien, mais pour les occasions, fêtes ou cérémonies, à présent il est à toutes les sauces , Une recette inédite et exclusive au terroir bônois !
Dabcha ( coriandre fraîche)

Mkatfa, chorba Algéroise, est la véritable soupe du vieil Alger, la chorba des anciens ness hdar ( vieux citadins d'Alger ), je tiens ceci de belle maman et en hommage à elle, je publierais de temps à autre les recettes familiales de ma belle famille.