C'est l'heure des sorties pour faire un pique-nique. Mais que doit-on prévoir pour un bon déjeuner sur l'herbe ?
Improvisé, le pique-nique peut se réduire aux aliments habituels : baguette, jambon, salade, chips, fruits, eau … Mais prévu à l’avance, il peut être aussi l’occasion de préparer de bons petits plats maison pour un déjeuner sur l’herbe sain et gourmand.
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Les asperges vertes et les tomates séchées font une alliance aussi évidente que réjouissante dans ce cake salé qui met à l'honneur les saveurs méditerranéennes. Parfait à servir en entrée lors d'un déjeuner entre amis, à emporter pour un pique-nique printanier ou à trancher en bouchées pour l'apéritif, il a tout pour plaire et se prépare sans prise de tête. Le cheddar apporte ce petit fond de caractère qui lie le tout avec gourmandise.
Ce cake se prête volontiers aux adaptations selon ce que l'on a sous la main : on peut remplacer le cheddar par de la feta émiettée ou du parmesan râpé pour varier les plaisirs, et les tomates séchées à l'huile gagnent à être légèrement égouttées avant d'entrer dans la pâte pour éviter tout excès d'humidité. Dans sa version sans gluten, le mélange farine de riz, fécule et farine de maïs donne une texture légèrement plus dense mais tout aussi savoureuse. Il se conserve très bien deux à trois jours enveloppé dans du film alimentaire, et révèle même davantage ses arômes le lendemain, accompagné d'un filet d'huile d'olive et d'une salade verte croquante.
Les groseilles sont là, et j'en ai cueilli plein ce week-end. Tout comme les framboises, les groseilles apportent une acidité bienvenue pour casser le côté très sucré des financiers. Une petite mignardise gourmande et sans lactose.
Depuis que je cuisine sans gluten, j’ai appris qu’il fallait mélanger plusieurs farines (3 à 4 différentes) pour avoir les mêmes propriétés que la farine de blé apporte à la pâte.
Ici, pour cette version salée j’ai mélangé de la farine de millet, de riz, de maïs et de la fécule de pomme de terre.
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