1256-Pancakes
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Croquettes de quinoa et courgettes
Croquettes de quinoa et courgettes
Croquettes de quinoa et courgettes

Croquettes de quinoa et courgettes

cuisine et nutrition enfant cuisine et nutrition enfant

Quelques mots sur cette recette

Enfants de + de 24 mois. Cuisine ces délicieuses croquettes aux céréales et aux courgettes pour ton enfant. Des boulettes végétales, gourmandes, en accompagnement de légumes de saison, de viande ou poisson. Une version sans gluten est proposée.

Voir la recette
ail boulettes chapelure courgettes croquettes farine galettes huile d'olive oignons rouges pesto quinoa sans gluten sauce soja vegan
Recette ajoutée le 04/08/16  - Mise à jour le 03/11/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Croquettes de quinoa et courgettes

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par Happy papilles pour accompagner une recette d'agneau mijoté aux courgettes et pois chiches.

D'autres recettes du même Gourmet

cuisine et nutrition enfant partage également ces recettes.

Croquettes de poulet cuites au four
Croquettes de poulet cuites au four
Un peu comme des nuggets, mais faits maison, avec une faible teneur en graisses, sel et sucre. La cuisson au four évite la friture, roulées dans les corn flakes, ces boulettes de volaille sont délicieusement croquantes et craquantes.
Croquettes de thon, pommes de terre, courgettes
Croquettes de thon, pommes de terre, courgettes
Ton enfant va se régaler de ces galettes de thon aux légumes. Economiques, servies en plat principal, ces croquettes peuvent s'accompagner d'une salade vertes, de tomates, d'haricots sautés par exemple.
Croquettes courgettes, ricotta, parmesan, des polpettes à l'italienne
Croquettes courgettes, ricotta, parmesan, des polpettes à l'italienne
Régales ton enfant avec ces croquettes viandes légumes fromages, des polpettes italiennes terriblement gourmandes! Tu peux les servir chaudes ou froide avec une sauce au yaourt, pour le pique-nique, comme snacking, en-cas.
1

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

Farines sans gluten Le quinoa La farine de sarrasin La farine de lupin Messiiiiiiiiiiiiiiiire... Du sarrasin ! Se faire rouler dans la farine... de châtaigne !

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Croquettes de quinoa au chèvre frais de laurent mariotte de Happy papilles
Croquettes pommes de terre et quinoa de Allergique gourmand
Croquettes de quinoa au poivron rouge et à la feta de Du bio dans mon bento
Croquettes de poulet et quinoa de Delizioso
Quinoa aux courgettes de Oh la gourmande
Palets aux épinards et quinoa de Le labo de maman
Croquettes courgettes, ricotta et polenta de Le labo de maman
Croquettes de quinoa à la saucisse de Delizioso
Courgettes farcies au quinoa de Delph_in_cuisine_bio
Croquettes de courgettes et sauce tzatziki de Virginie - la table des intolérants
Salade de quinoa, à la courgette et aux myrtilles de Piratage culinaire
Croquettes de quinoa et pois-chiches et leur mayo épicée de Catherine cuisine

ChefSimon.com 2025. Tous droits réservés. v4.1