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Merlu au four, clémentine et coriandre : une recette de poisson savoureuse
Merlu au four, clémentine et coriandre : une recette de poisson savoureuse

Merlu au four, clémentine et coriandre

Facile
Préparation : 15 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

4 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une soirée d’hiver, un reste de filets de merlu et aucune idée pour le dîner… C’est de cette panne d’inspiration qu’est née une association aussi audacieuse que savoureuse : le merlu à la clémentine.

J’ai imaginé une marinade légère mêlant jus et zeste de clémentine, un filet d’huile d’olive et quelques brins de coriandre fraîchement ciselée. Après une heure d’imprégnation, la cuisson au four a révélé toute la délicatesse du poisson : chair tendre, parfum subtil et équilibre parfait entre douceur et fraîcheur.

La clémentine apporte sa note sucrée et acidulée, la coriandre souligne sa vivacité… Une alliance simple, lumineuse, et finalement irrésistible.

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Publié le 3 février 2024 à 21h55, Modifié le 7 novembre 2025 à 11h35

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