Recette de Galettes HEALTHY de quinoa et épinards trop délicieuses

Galettes de quinoa et épinards

Name: Galettes de quinoa et épinards
Cuisine: galette
Ingredients: 180 g de quinoa; 1 oignon; 3 gousses d'ail; 500 g d'épinards frais ou surgelés; 45 g de parmesan; 3 œufs; 60 g de chapelure; 100 g de chapelure

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Guillaume Marinette

Facile

Ingrédients

180 g de quinoa

1 oignon

3 gousses d'ail

500 g d'épinards frais ou surgelés

45 g de parmesan

3 œufs

60 g de chapelure

100 g de chapelure

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Quelques mots sur cette recette

Voici de quoi remplacer un steak tout en se régalant !

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cuisine santé cuisine végétarienne galette Guillaume Marinette

Publié le 11 juin 2020 à 16h40, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

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