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Recette de Galettes HEALTHY de quinoa et épinards trop délicieuses

Galettes de quinoa et épinards

Guillaume Marinette Guillaume Marinette
Facile

Ingrédients

180 g de quinoa
1 oignon
3 gousses d'ail
500 g d'épinards frais ou surgelés
45 g de parmesan
3 œufs
60 g de chapelure
100 g de chapelure
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Préparation de la recette

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Quelques mots sur cette recette

Voici de quoi remplacer un steak tout en se régalant !

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cuisine santé cuisine végétarienne galette Guillaume Marinette
Recette ajoutée le 11/06/20  - Mise à jour le 10/07/23 .

Accord mets et musique

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