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Ragoût de gombo "Khoresht-e Bamieh"
Ragoût de gombo "Khoresht-e Bamieh"

Ragoût de gombo "Khoresht-e Bamieh"

Facile
Préparation : 30 min Cuisson : 2 h 30 min

Ingrédients

4 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Le khoresht-e bamieh fait partie de ces plats mijotés qui racontent une région entière : celle du sud de l'Iran, où le gombo pousse en abondance et où l'on aime les sauces profondes, parfumées au curcuma et à l'ail. Le bœuf y cuit lentement jusqu'à se détacher tout seul, les gombos gardent leur tenue fondante, et le ghooreh, ces petits raisins verts non mûrs, apporte l'acidité vive qui réveille l'ensemble. C'est un plat de repas familial, de tablée généreuse, qui se bonifie même réchauffé le lendemain.

Le compagnon naturel du khoresht reste le riz basmati à l'iranienne, longuement cuit à la vapeur pour obtenir le fameux tahdig doré et croustillant au fond de la casserole. Si vous ne trouvez pas de ghooreh, un trait de jus de citron ou de verjus en fin de cuisson jouera le même rôle, à doser progressivement pour garder l'équilibre avec la tomate. Les gombos aiment être ajoutés en seconde partie de cuisson : ils resteront entiers et fondants plutôt que de se défaire dans la sauce.

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Publié le 6 janvier 2021 à 17h08, Modifié le 29 octobre 2026 à 15h20

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le ghooreh et par quoi le remplacer ?

Le ghooreh, ce sont des raisins verts non mûrs, très acidulés, que l'on trouve frais, saumurés ou séchés en épicerie orientale. À défaut, remplacez-les par 2 cuillères à soupe de jus de citron ou de verjus, en les ajoutant en fin de cuisson pour garder leur vivacité.

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