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Gâteau du matin protéiné à la farine de pois chiche, de petit épeautre et à la purée d’amandes grillées
Gâteau du matin protéiné à la farine de pois chiche, de petit épeautre et à la purée d’amandes grillées

Gâteau protéiné farine de pois chiche, de petit épeautre et à la purée d’amandes

Quelques mots sur cette recette

J’ai donc concocté un gâteau du matin bien protéiné avec de la farine de pois chiche et de petit épeautre, de la purée d’amandes grillées, des oeufs. J’ai mis du chocolat car je suis un peu addict mais vous pouvez mettre des raisins secs ou des cranberries. Une tranche de 150 g vous apportera près de 20 g de protéines soit autant que si vous mangiez trois oeufs. Pas mal, non ?

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Recette ajoutée le 21/10/23  -  Mise à jour le  23/10/23 .

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