11. Préchauffer le four à 190°
22. Peler les oignons et les couper en 8 quartiers, séparer les épaisseurs
33.
Arroser le plat vide avec 1 CAS d’huile d’olive
44. Dans un grand plat allant au four, étaler les oignons en cercle et poser la rouelle au centre
55.
Assaisonner avec le sel, le poivre et les aromates choisis
66. Arroser avec 1 CAS d’huile d’olive
77. Mettre au four pendant 40 à 60 minutes et retourner la rouelle souvent pour qu'elle soit dorée de tous côtés. Remuer aussi les oignons pour qu'ils ne brûlent pas
88. Pendant ce temps : Peler les pommes de terre et les couper en gros batonnets (genre grosses frites Pont Neuf), peler les carottes et les couper soit en grosses rondelles de 1cm environ soit comme les PDT, laver et couper les courgettes en grosses rondelles de 2 cm environ ou comme les PDT (retirer les graines du centre dans ce cas)
99. Sortir le plat retourner la rouelle et ajouter autour de la viande les PDT et les carottes
1010. Arroser avec le vin blanc, le demi-verre d’eau et la 3ème CAS d’huile d’olive
1111. Remettre au four pour 1h
1212. Bien arroser la viande tout au long de la cuisson avec son propre jus, si besoin ajouter un peu d’eau et de vin blanc en proportion 1 pour 1 et éventuellement 1 CAC d’huile d’olive
1313. Sortir le plat : ajouter les rondelles de courgettes maintenant si vous avez choisi d’en mettre.
1515. Remettre au four pour encore 1h environ de plus en arrosant régulièrement
1616.
Piquer avec la pointe d’un couteau les légumes pour vérifier leur cuisson, si besoin prolonger la cuisson jusqu’à ce que tous les légumes soient bien cuits
1717. Servez avec un bon vin rouge.
18(CAC = Cuillerée à café / CAS = Cuillerée à soupe)
