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Comment préparer les courgettes farcies au thon et ricotta
Comment préparer les courgettes farcies au thon et ricotta

Courgettes farcies au thon et ricotta

Plat et recette Plat et recette
Facile
Préparation : 15 min Cuisson : 25 min

Ingrédients

2 personnes
4 courgettes
2 boîtes de thon au naturel
250 g de ricotta
100 g de parmesan
Du persil
Sel et poivre
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Vous cherchez de nouvelles idées pour accompagner votre plat ? Ces courgettes farcies au thon et ricotta est un plat léger et rassasiant, parfait pour l’été.

Les courgettes sont très polyvalentes ; vous pouvez les utiliser de nombreuses façons. Elles sont également très bonnes pour la santé : la courgette est une excellente source de vitamine C et de manganèse, et fournit près de 40 % de l’apport quotidien recommandé en vitamine B6.

Voir la recette
courgettes courgettes farcies entrée ricotta thon été
Publié le 17 juillet 2022 à 12h07, Modifié le 11 juin 2025 à 11h46

Accord mets et musique

A écouter en préparant Courgettes farcies au thon et ricotta

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On se fait plaisir et on écoute Nina Simone - Feeling Good

Accord mets et boisson

Un rosé léger et fruité ou une eau gazeuse au citron relèvent la douceur de la ricotta et la saveur marine du thon dans ces courgettes généreuses.

Voir aussi nos accords mets et vins...

Une recette dans...

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