Fromage pané aux amandes et Salade roquette myrtilles

Ce risotto au potimarron est une véritable ode à la gourmandise d’hiver. Crémeux, parfumé et subtilement sucré par la chair fondante du potimarron, il se marie à merveille avec le croquant des amandes grillées et la fraîcheur de la coriandre. C’est un plat végétarien riche en saveurs et en contrastes, parfait pour réchauffer les soirées froides.

Sa texture onctueuse, obtenue grâce à une cuisson douce et patiente du riz arborio, se pare de nuances douces et toastées. Les éclats d’amandes apportent la touche croquante qui sublime le tout. Simple à préparer, ce risotto est une belle façon de se faire plaisir avec des produits de saison, sans oublier une touche de bonheur à chaque bouchée.

Voici une mousse et muesli croustillant au chocolat pour cultiver son jardin sucré ! Une recette trompe l'oeil facile à réaliser et complètement chocolat pour un instant douceur.

Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d’épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Rien que ça ! Pour la petite astuce bien-être, j’ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l’on catégorise comme superaliment, riche en fer.