Le pan bagnat est le sandwich emblématique de la cuisine niçoise. Son nom signifie littéralement « pain mouillé » en niçois, car le pain, souvent de type ciabatta est généreusement imbibé d’huile d’olive pour lui apporter du moelleux et de la saveur.
Traditionnellement garni d’ingrédients simples et frais comme des tomates, œufs durs, thon, anchois, crudités et olives, le pan bagnat est une véritable salade niçoise enfermée dans un pain, parfait pour un déjeuner estival sur le pouce.
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L'astuce qui fait mouche : la ricotta crémeuse qui transforme ces ingrédients simples en garniture onctueuse. Elle enrobe les épinards frais et le jambon dans une texture douce qui rend chaque bouchée addictive. Résultat : un wrap qui se tient, qui a du goût et qui cale vraiment.
Roulés en deux temps trois mouvements, ces wraps remplacent avantageusement le sandwich du midi. Seuls ou avec une petite salade à côté, ils font le job sans chichi. La recette qu'on refait machinalement toutes les semaines parce qu'elle fonctionne à tous les coups.
Ces quiches individuelles au fromage de chèvre et au thym sont exactement le genre de recette pratique et savoureuse qu'on adopte définitivement. Cuites au four jusqu'à obtenir une belle couleur dorée appétissante, elles transforment un simple repas en moment gourmand.
Le fromage de chèvre apporte son caractère crémeux et légèrement acidulé tandis que le thym parfume délicatement l'appareil. Cette alliance classique fonctionne à merveille et plaît à tous les coups.
Idéales pour un repas simple accompagné d'une salade verte, elles se préparent aussi facilement à l'avance et s'emportent sans souci pour un déjeuner sur le pouce.
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Née en Italie dans les années 1980, la ciabatta a été créée pour rivaliser avec la baguette française... et elle a depuis conquis les tables du monde entier ! Avec cette version facile à réaliser, vous pourrez tester chez vous ce pain moelleux à l’intérieur et légèrement croustillant à l'extérieur.
Alors, à vos fourneaux et buon appetito !
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