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Dorade coryphène dans une fondue de tomates et olives comme en Sicile
Dorade coryphène dans une fondue de tomates et olives comme en Sicile

Dorade coryphène dans une fondue de tomates et olives

Facile
Préparation : 20 min Cuisson : 20 min 4 personnes

Quelques mots sur cette recette de plat principal

En Sicile, plus particulièrement à Palerme, on mange beaucoup de dorade car c'est un poisson riche en protéines, en Oméga 3 et en antioxydants et il permet de diminuer le cholestérol. C'est un poisson que l'on mange souvent frit, en sauce aigre-doux, pané ou à la poêle avec du citron.

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Publié le 11 décembre 2017 à 11h21, Modifié le 18 juin 2022 à 15h35

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