Courge cuisinée comme à Delhi

Les moth beans, ces petits haricots bruns au goût légèrement noisette que l'on trouve aussi sous le nom de haricots papillon ou haricots mat, sont une légumineuse phare de la cuisine indienne, encore peu connue chez nous mais absolument délicieuse. Ce dal végétalien, parfumé au curcuma, au piment frais et aux feuilles de curry, est le genre de plat à la fois humble et généreux qui réchauffe autant le corps que l'esprit. La carotte y apporte une douceur naturelle qui tempère le piquant du piment, tandis qu'un filet de citron pressé en fin de cuisson vient réveiller l'ensemble avec une belle vivacité.

Si vous ne trouvez pas de moth beans, les haricots mungo ou même des lentilles corail leur font une honnête substitution, même si la texture finale sera un peu différente. Pour aller encore plus loin dans les saveurs, vous pouvez ajouter une cuillère de concentré de tomates en cours de cuisson ou glisser quelques feuilles d'épinards frais à la toute fin pour un peu de verdure. Ce plat se réchauffe très bien le lendemain, les épices n'en seront que plus développées, et il se sert idéalement sur un riz basmati nature ou accompagné de chapatis chauds pour saucer jusqu'à la dernière goutte.

Un curry caractérisé par son goût épicé et acidulé et le fait qu'il y a peu de sauce : il en faut juste assez pour enrober les pois chiches d'une couche bien parfumée.

L'Aloo Dum est l'un de ces plats populaires qui traversent les générations sans jamais perdre de leur séduction. Originaire du Bengale, ce curry de petites pommes de terre mijotées dans une sauce épicée au tamarin est à la fois humble et profondément savoureux, porté par un bouquet d'épices entières — cannelle, cardamome, clous de girofle — qui parfument l'huile dès les premières secondes de cuisson. C'est la cuisine de tous les jours sublimée, idéale pour un dîner chaleureux en semaine ou pour faire voyager ses convives sans quitter sa cuisine.

Pour aller plus loin, n'hésitez pas à choisir de très petites pommes de terre nouvelles que vous laisserez entières : elles absorbent mieux la sauce et offrent une texture fondante irrésistible. Le tamarin est l'âme acidulée du plat, mais si vous n'en trouvez pas, un filet de jus de citron en fin de cuisson s'en approche agréablement. Servi avec du riz basmati nature ou des chapatis bien chauds, l'Aloo Dum se suffit à lui-même, mais il s'intègre aussi à merveille dans un repas indien plus complet aux côtés d'un dal ou d'un raïta au concombre pour tempérer le piment.