La menthe apporte une touche de fraîcheur à une foule de recettes – Page 27

Mojito cubain mais sans alcool que j'ai supprimé, à base de citrons verts, sirop de sucre , glaçons et menthe fraîche, boisson rafraîchissante et désaltérante à souhait, à ces doses, vous pouvez ajouter 4 dl de rhum pour ceux qui le souhaitent pour la recette originale que je tiens d'un ingénieur espagnol , cadre d'une multinationale à Annaba ( LIC )

Quand il fait chaud, rien de mieux qu'une eau aromatisée naturellement au concombre, citron et menthe pour se désaltérer.. Aucun ajout de sucre, que du naturel. A consommer sans modération.

Les courgettes donnant à profusion au jardin, J’ai profité que ma petite fille était en vacances à la maison pour réaliser cette quiche avec elle. Nous nous sommes vraiment régalés.

Un clafoutis de courgettes, feta et menthe, une délicieuse façon de sublimer la courgette, la vedette de l’été au jardin et c’est pas peu dire. Cette année mes pieds de courgette sont énormes et la récolte excellente.J’aime beaucoup ce légume très peu caloriqu

Un cheese cake petits pois et menthe, deux saveurs qui se marient avec gourmandise entre elles. Je n’avais cependant jamais essayé cette association qui nous vient de la cuisine anglaise.

Plat typique du Viêtnam, plus particulièrement de sa capitale Hanoi. Le Bún chả, prononcé BOUN TCHAA (bun = vermicelle de riz, cha = hachis frit ou grillé) est composé de vermicelles de riz, de boulettes de porc marinées, de crudités.

Une recette fraîcheur et pleine de saveurs, idéale pour changer des salades traditionnelles…

Une tarte aux fraises et avec des noisettes. Une petite folie gourmande que j’ai réalisée pour la Fête des Mamans. Je peux vous assurer qu’elle a fait son petit effet. Composée d’une pâte sablée, d’un moelleux aux noisettes recouvert d’un confit de fraises le tout surplombée d’une crème diplomate recouverte de délicieuses fraises fraiches. Une pure merveille.

Envie de Poulet tandoori, sauce yaourt aux fines herbes et riz pilaf au Garam Masala ? Découvrez cette recette de poulet et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Minis concombres et menthe abondent dans mon petit potager !
C'est l'occasion de préparer une boisson rafraîchissante qui peut se préparer la veille et se conserver deux jours au frais...

Les fleurs d’Hibiscus ont beaucoup de vertus.

En infusion, c’est une boisson riche en acide ascorbique (d’où son goût acidulé) et on lui prête des vertus diurétiques, sédatives et hypotensives, voire laxatives . . .

Elles étaient autrefois utilisées en médecine traditionnelle pour calmer la toux et guérir les angines.

Il n’y a donc aucune raison de s’en priver et on peut en consommer toute l’année. En plus, j’adore le goût, c’est très parfumée, un peu acidulé et très sucré !

Des tomates, de l'ail, de la menthe, de la coriandre, des, oignons, c'est la tartinade de l'été ! Celle que vous dégusterez à l'apéro avec des crackers ou en brunch sur de belles tranches de pain aux graines grillées ou non.

Ce taboulé sort des sentiers battus avec une belle générosité : le concombre remplace la tomate pour apporter une fraîcheur végétale et aquatique, la menthe parfume avec éclat, et la feta émiettée vient apporter ce petit côté crémeux et légèrement salé qui fait toute la différence. C'est le genre de plat qu'on improvise un soir de chaleur, qu'on emporte en pique-nique ou qu'on pose sur la table d'un déjeuner estival sans aucune prise de tête. Le Thermomix s'occupe du plus gros du travail, et le résultat est bluffant de saveur.

Les raisins secs glissés dans la semoule apportent une petite touche sucrée absolument charmante, à conserver même si vous préparez ce taboulé sans robot. Pour aller plus loin, vous pouvez remplacer la feta par du chèvre frais émietté, ou ajouter quelques feuilles de coriandre en complément de la menthe pour une version encore plus parfumée. Ce taboulé se bonifie au réfrigérateur après quelques heures de repos, le temps que la semoule absorbe bien tous les sucs et que les arômes se mêlent joyeusement. Pensez à le sortir un peu avant de servir et à ajuster l'assaisonnement avec un trait de citron au dernier moment.

Quand les chaleurs s'installent et que la pastèque trône fièrement sur les étals du marché, il n'y a pas de meilleure façon de s'hydrater qu'avec une eau infusée maison, légère et naturellement sucrée. Cette eau de pastèque à la menthe est une invitation à la détente estivale, aussi belle dans un grand pichet en verre qu'agréable à siroter tout au long de la journée. Zéro artifice, rien que le meilleur de la saison.

Pour sublimer la recette, n'hésitez pas à glisser quelques rondelles de citron vert à la place du jaune, ou à ajouter une tige de basilic pour une touche plus originale. Elle se prépare idéalement la veille pour laisser les saveurs se développer au réfrigérateur, et se conserve sans problème vingt-quatre heures au frais. Servie bien froide dans de grands verres avec quelques glaçons et des feuilles de menthe fraîche, elle fera l'unanimité aussi bien à l'apéritif qu'autour d'un déjeuner en plein air.

Il y a des recettes qui sentent les vacances rien qu'à les lire, et cette citronnade maison en fait partie. Avec ses citrons bio bien juteux, sa menthe fraîche et son eau pétillante, elle rivalise sans effort avec toutes les limonades du commerce — en bien meilleure, évidemment. C'est la boisson idéale à préparer en grande quantité pour accueillir les amis un soir d'été ou pour désaltérer les petits après une après-midi au jardin.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la menthe par du basilic citronné ou de la verveine fraîche, qui apportent une note tout aussi parfumée et légèrement différente. Le sucre de canne peut céder sa place à du miel d'acacia ou à un sirop de fleur de sureau pour une version encore plus florale. Si vous préférez une citronnade sans bulles, l'eau plate convient parfaitement et permet de mieux sentir le citron dans toute sa rondeur. Pensez à la préparer à l'avance et à la réserver au frais, les saveurs n'en seront que plus fondues et harmonieuses au moment de servir.

Cette salade est une invitation à la légèreté, parfaite pour les beaux jours quand on cherche une entrée qui rafraîchit autant qu'elle rassasie. Le concombre et le fenouil se retrouvent ici dans une alliance toute en finesse, relevée par la menthe fraîche et l'ail, le tout lié par l'onctuosité acidulée de la faisselle. C'est le genre de plat que l'on prépare en quelques minutes et que l'on pose sur la table avec la satisfaction d'avoir fait quelque chose de vraiment bon.

La faisselle peut être remplacée par du fromage blanc bien égoutté, de la ricotta ou même du labneh pour une version encore plus crémeuse aux accents du Moyen-Orient. Pour varier les plaisirs, quelques feuilles de basilic ou de coriandre s'invitent volontiers aux côtés de la menthe, et une pointe de piment d'Espelette réveille joliment l'ensemble. Pensez à bien égoutter la faisselle à l'avance pour éviter un excès de liquide dans l'assiette, et à saler le concombre en amont pour qu'il rende son eau — deux petites attentions qui font toute la différence au moment de servir.

Cette petite soupe froide de concombre à la menthe est l'une de ces idées lumineuses qui naissent les jours où la chaleur écrase tout et où l'on n'a qu'une envie : quelque chose de frais, de vif et de léger. Servie en verrines à l'apéritif ou en entrée pour ouvrir un repas estival, elle séduit autant par sa couleur que par son parfum. Le concombre, naturellement rafraîchissant et gorgé d'eau, se marie à merveille avec la menthe qui lui apporte ce petit coup de fouet aromatique irrésistible, tandis qu'une touche de citron et une goutte de Tabasco réveillent l'ensemble avec une belle vivacité.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la menthe par du basilic ou de la coriandre fraîche selon l'humeur, ou encore ajouter un filet d'huile d'olive pour arrondir la texture. Une cuillère de yaourt grec ou de fromage blanc incorporée à la préparation donnera une soupe plus onctueuse et légèrement acidulée, dans l'esprit d'un gaspacho blanc. Les graines germées et les graines de sésame suggérées en garniture ne sont pas qu'une question d'esthétique : elles apportent du croquant et une petite note de noisette qui contrastent joliment avec le velouté de la soupe. À préparer à l'avance et à tenir bien au frais jusqu'au moment de servir, elle n'en sera que meilleure.

Quand les beaux jours invitent à ralentir, un bon jus fait maison devient vite un rituel de bien-être. Ce mélange pomme, poire, concombre et menthe réunit des saveurs douces et rafraîchissantes qui se complètent à merveille, le sucre naturel des fruits se fondant dans la légèreté aquatique du concombre et la vivacité aromatique de la menthe. Simple à préparer, il s'impose autant au petit-déjeuner pour bien démarrer la journée qu'à l'heure du goûter pour une pause vitaminée et sans culpabilité.

Pour un résultat encore plus intense, pensez à passer les ingrédients bien froids dans l'extracteur plutôt qu'au blender, vous obtiendrez un jus plus limpide et une saveur plus concentrée. La menthe peut être remplacée par quelques feuilles de basilic pour une touche plus surprenante, ou par du gingembre frais râpé si vous aimez une petite note épicée qui réveille. Côté fruits, la poire Williams apporte une douceur très ronde tandis qu'une pomme Granny Smith, plus acidulée, donnera davantage de peps à l'ensemble. À consommer sans attendre pour profiter de tous les arômes.

La terrine de courgettes à la menthe, c'est un peu l'été mis en boîte — ou plutôt en moule. Elle rassemble tout ce qu'on aime dans la cuisine du Sud : des courgettes fondantes, une touche d'ail et d'oignon frais, le grana padano qui apporte du caractère, et cette menthe généreuse qui vient parfumer l'ensemble avec légèreté. C'est une entrée fraîche et sans chichi, parfaite pour un déjeuner en terrasse ou pour ouvrir un repas estival sans alourdir les convives.

Elle se déguste aussi bien tiède à la sortie du four que froide le lendemain, ce qui en fait une alliée précieuse pour les repas préparés à l'avance. Un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de menthe fraîche suffisent à la sublimer dans l'assiette, mais elle s'accommode très bien d'un coulis de tomates maison ou d'une sauce au yaourt et au citron. Pour varier les plaisirs, on peut glisser quelques dés de feta à la place du grana padano, ou parsemer la surface de pignons de pin légèrement toastés avant d'enfourner.

Voici une idée aussi fraîche qu'espiègle pour clore un repas d'été sur une note légère et colorée. La tarte de pastèque joue la carte de l'illusion gourmande : une tranche de pastèque généreuse remplace la pâte et se pare de fruits rouges comme une vraie tarte de pâtissier. Sans cuisson, sans effort, elle réunit tout ce que la belle saison offre de meilleur, et fait son petit effet à table autant par sa fraîcheur que par son allure.

Pour varier les plaisirs, on peut garnir cette tarte improvisée de framboises, de mûres ou de kiwi selon les envies et les marchés. Un filet de miel d'acacia, quelques éclats de pistache ou une pointe de zeste de citron vert viendront rehausser les saveurs sans alourdir l'ensemble. Elle se prépare au dernier moment pour rester bien fraîche et croquante, et s'invite aussi bien sur un buffet estival que comme dessert express pour les enfants.

La tarte aux fraises, c'est l'un de ces classiques qui annoncent le retour des beaux jours avec une évidence désarmante. Posées sur une crème onctueuse au mascarpone délicatement vanillée, les fraises fraîches y révèlent tout leur éclat, à la fois sucrées et légèrement acidulées. C'est une recette généreuse, aussi belle à regarder qu'à déguster, parfaite pour clore un déjeuner en terrasse ou régaler les invités d'un dimanche ensoleillé.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les fraises par des framboises ou mélanger les deux pour un effet plus coloré encore. Quelques feuilles de menthe fraîche glissées ici et là apportent une touche herbacée qui réveille l'ensemble avec élégance. La pâte sablée, enrichie de poudre d'amande, gagne à être préparée la veille pour un repos au frais prolongé qui lui donnera tout son fondant. Côté conservation, mieux vaut dresser la tarte au dernier moment pour que la crème reste légère et que les fraises conservent leur belle brillance.