Name: Recettes de probiotiques
Total time: 30 min
Cuisine: probiotiques

Meilleures recettes de probiotiques et de cuisine santé des Gourmets

Des idées de recettes de probiotiques et de cuisine santé pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Ginger beer

Amande et Basilic

Ginger bug et Ginger beer, la boisson traditionnelle en Jamaïque, la bière de gingembre au ginger bug. Voici la recette traditionnelle de ginger beer réalisée à partir de levain de gingembre.

Kéfir de lait

CUISINE EN FOLIE

Une boisson aux nombreuses vertus bonnes pour le corps et la tête ! C’est très bon, qu’il soit consommé nature, avec des fruits, ou pour accompagner un muesli.

Une boisson fermentée qui est riche en probiotiques pour renforcer sa santé ! Sur cette version j’ai utilisé de la nectarine, mais j’en ai réalisé depuis au melon et celui aux myrtilles en est à sa deuxième fermentation et je suis impatiente de déguster !

Dernières recettes de probiotiques et de cuisine santé par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de probiotiques et de cuisine santé qui changent !

Popsicles fraise, basilic et kéfir

Chaud Patate

Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de herbes aromatiques unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.

Smoothie de patate douce aux épices

Chaud Patate

Une boisson nourrissante et savoureuse pour commencer la journée.

Lacto-fermentation de bergamote et orange douce

Amande et Basilic

La lacto-fermentation des citrons bergamote et des oranges douces est un pur délice. Procédé simple, économique healthy, la lacto-fermentation mérite toute notre attention.

Kéfir de fruits

Amande et Basilic

À la découverte d'une boisson très ancienne, dotée de nombreux bienfaits (classée désormais dans les probiotiques), le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

Un bac pour des glaçons originaux.

Bac à glaçons

Pour vos cocktails avec ou sans alcool, ou toute autre boisson fraîche.

Voir aussi

Le sel - un tueur caché

Epicure

Je ne mange pas de produits industriels

Mon placard sans gluten

Je cuisine les restes et je fais des économies

Le lapin

C’est décidé, je réduis ma consommation de sel

Je mange keto au quotidien

D'autres recettes avec aussi...

agrumes banane basilic bergamote bière boissons citron conserves crémeux cuisine asiatique cuisine coréenne cuisine du Maghreb cuisine santé cuisine végétarienne dessert dessert glacé douceur épices été fait maison fermentation figues fraise fruits gingembre ginger beer kéfir lacto-fermentation lait légumes limonade nashi nectarines orange patate douce petit déjeuner piment poires popsicles radis sans gluten sans sucre saumure sel smoothie sorbet vegan yaourts

Découvrez aussi toutes les recettes de probiotiques et toutes les recettes de cuisine santé

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Blancs de poulet aux champignons

La Machine à Explorer

Blancs de poulet aux champignons et à la moutarde A la recherche d'une recette à la fois légère et savoureuse ? Testez sans plus attendre ces blancs de poulet aux champignons de Paris et à la moutarde, simples et rapides à préparer !