Des idées de recettes de sans gluten pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
A savourer à l'apéritif, en entrée, pour accompagner un velouté, ces roulés aux oignons épicés ont des saveurs qui peuvent également se savourer pendant les fêtes.
Laissez-vous tenter par ce dip de haricots blancs relevé de coriandre et de citron confit, un mélange aussi savoureux que léger.
On le déguste aussi bien avec une belle tranche de pain, quelques gressins ou des crudités croquantes.
C’est une préparation pleine de fraîcheur, parfaite à partager à l’apéritif façon mezze, ou à glisser dans un sandwich pour lui apporter une vraie dose de caractère.
Voici une recette décliné en 2 versions. En bouchées pour la version glacée et en verrine pour une version classique style entremet. Surprenant les haricots blancs dont on ne sent vraiment pas les saveurs. Une douceur chocolatée, suave, sans gluten, sans, lait sans œufs et sans allergènes. Un plaisir pour tous garanti.
Un délicieux dessert sans cuisson avec seulement 2 ingrédients naturels ! Oui c’est possible avec les caractéristiques gélifiantes du kaki, ce fruit d’automne de couleur orange. Et c’est 100% naturel, sans oeuf, sans sucre ajouté, sans gélatine, sans gluten, sans lactose. Il convient donc aux personnes souffrant d’intolérances et des allergies les plus courantes. Découvrez ce dessert magique, vegan, naturel, délicieux et très facile à faire.
Ce rôti de lotte farci allie simplicité et élégance, pour un plat qui fait toujours son effet à table. Sa chair ferme, délicate et entièrement dépourvue d’arêtes accueille parfaitement une farce généreuse, enrobée de fines tranches savoureuses qui apportent moelleux et caractère. Une cuisson douce au four sublime la texture du poisson, qui reste tendre et fondant. Idéal pour un repas festif ou un moment convivial, ce plat raffiné promet de séduire tous les convives.
Envie d’un plat savoureux, facile et rapide à préparer ? Ce porc au caramel express est exactement ce qu’il vous faut ! Des morceaux de porc tendres mijotés dans une sauce caramel onctueuse, légèrement relevée à la sauce soja, accompagnés de carottes et d’oignons fondants, le tout parsemé de graines de sésame croquantes
Mes gaufres sont aujourd'hui sans gluten, à base de farine de châtaigne très parfumée et de farine de riz blanc. Elles sont ainsi faciles à digérer, aériennes et goûteuses.
J'ai pour ma part choisi une garniture simple : des poireaux, des carottes de garde (en vente sur vos étals en automne et en hiver), des graines de pavot pour le croquant et de l'emmental pour le fondant.
Ce gâteau madeleine aux pommes sans gluten, ni lait, ni œufs est un vrai délice qui prouve qu'on peut se régaler sans compromis. Adapté d'une recette traditionnelle, il réunit farine de riz, sarrasin, beurre végétal et délicieuses pommes fondantes pour un résultat bluffant.
Moelleux, parfumé et généreusement garni de fruits, ce gâteau fait oublier toutes les contraintes alimentaires. Sa texture rappelle celle des madeleines classiques tout en restant léger et digeste.
Parfait nature pour le goûter ou sublimé d'une crème vanillée en dessert, il s'adapte à toutes les occasions. Une recette inclusive qui permet à chacun de profiter d'un bon gâteau maison, quelles que soient ses intolérances ou préférences alimentaires.
Oubliez la viande, gardez la gourmandise ! Dans cette version végétarienne de la carbonnade, les champignons s’imprègnent lentement de bière brune, d’échalotes fondantes et d’épices douces pour révéler une sauce riche, onctueuse et pleine de caractère. Un plat mijoté, réconfortant et savoureux, parfait pour les soirées d’automne.
Une sauce onctueuse, des morceaux de dinde fondants, des légumes tendres et parfumés… cette blanquette est un vrai cocon de saveurs ! Plus légère que la version au veau, elle garde tout son charme grâce à une sauce veloutée et pleine de caractère.
Un plat mijoté parfait pour les soirées d’automne : simple, généreux et absolument irrésistible.
Une galette de sarrasin croustillante garnie d’oignons caramélisés, de pancetta dorée et de chèvre fondant. Un mélange parfait entre douceur et caractère, relevé d’une touche de crème et d’épinards frais. Simple, rustique et pleine de saveurs — un vrai régal automnal !
Le clafoutis aux cerises sans gluten, sans lait et sans œufs, c'est le pari qu'on n'ose pas toujours relever tant le classique semble intouchable. Et pourtant, à base de lait d'amande, il trouve une légèreté et une douceur naturelle qui se marient vraiment bien avec les cerises. La texture reste fondante et généreuse, les cerises gardent tout leur jus et leur parfum fruité, et le résultat est un dessert accessible à tous, intolérants ou non, sans que personne ne se sente lésé. Un clafoutis de saison qui prouve qu'on peut respecter la tradition tout en l'adaptant avec beaucoup de réussite.
La recette du jour n’en est pas vraiment une : c’est surtout une idée gourmande que j’adore. Le fromage de chèvre mariné, c’est simple, savoureux, et ça change tout dans une salade ! Les proportions ? À adapter selon l’envie, rien de figé ici.
J’ai découvert cette petite merveille pour la première fois dans un resto, sur une salade toute simple… et j’en suis tombé·e fan ! Depuis, je le prépare à la maison avec de l’huile d’olive, des herbes, quelques épices… et c’est toujours un succès.
Parfaits pour l’apéritif, ces crackers croustillants allient le peps de la moutarde à la douceur fondante du Comté. À savourer seuls, avec une tartinade ou aux côtés d’une planche de charcuterie. Le petit plus ? Un verre de vin blanc du Jura pour un accord régional irrésistible !
Onctueuse et parfumée, la tartinade de chèvre à la roquette et aux pistaches met l’apéritif en fête. Le chèvre crémeux s’équilibre avec la fraîcheur poivrée de la roquette, tandis que les pistaches torréfiées apportent croquant et douceur.
Rehaussée d’un filet d’huile d’olive et d’un assaisonnement juste, elle se déguste sur des toasts grillés ou en dip avec des légumes croquants pour un moment convivial et raffiné.
Idéale pour Pâques cette tarte tout chocolat. Composée d'une crème fouettée chocolat et d'une chantilly végétale. Un peu de fraises pour le peps acidulé et des graines de tournesol caramélisées et mixées. Un régal.
J'avais envie d'une Forêt-Noire mais une de mes invitées étant intolérante au gluten, la Pavlova s'est imposée comme une évidence. La touche de cacao dans la meringue apporte le côté chocolaté de la traditionnelle génoise au chocolat. Traditionnellement, la Pavlova est à base de meringue croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, et elle est ensuite garnie de crème fouettée et de fruits frais.
Voici une recette de blinis sans gluten et sans lactose. Avec un peu de crème fraîche de chèvre et du saumon fumé dessus, c'est un régal pour l'apéritif. Prévoyez-en suffisament car ils seront certainement victimes de leur succès !
La panna cotta est un dessert italien, réalisé selon une méthode traditionnelle ancienne, originaire du Piémont, mais populaire dans toute l’Italie. La véritable panna cotta italienne est à base de crème, de lait, de sucre et de blanc d’oeuf… et surtout pas de gélatine !
C’est une recette 100% végane que je vous dévoile ici. J’ai effectué plusieurs essais pour arriver à un résultat bluffant, similaire à la version non végétarienne. Mes amis ont été surpris quand je leur ai dit la composition.
Des gaufres salées de couleur verte, c’est le thème du jour. La couleur est apportée par les épinards et est renforcée par la spiruline. Une fois préparées, les gaufres vertes peuvent se manger froides à l’apéritif ou chaudes en entrée, avec les garnitures les plus variées, en fonction de ce que vous avez dans votre réfrigérateur ou de ce que vous allez acheter spécialement. Je vous donne ici quelques idées.
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